Mix Frutos Secos y Semillas

Name: Mix Frutos Secos y Semillas
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Yield: 1
Cuisine: Americana
Ingredients: 15g Almendras; 15g Anacardos; 15g Pasas sultanas; 1 cucharada Semillas de calabaza; 1 cucharada Semillas de girasol

Melanie Ramos 14-02-2020 Meriendas Saludables Deja un comentario

Un bol cargado de energía y nutrientes de calidad. Mix de Frutos Secos y Semillas.

Índice

1. Tips de la receta: Mix Frutos Secos y Semillas
2. Ingredientes
3. Cómo preparar: Mix Frutos Secos y Semillas

Tips de la receta: Mix Frutos Secos y Semillas

Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de cocinado: 1 minuto
Tamaño de la porción: 1 Bol
Número de porciones: 1
Estilo de cocina: Americana

Ingredientes

15g Almendras
15g Anacardos
15g Pasas sultanas
1 cucharada Semillas de calabaza
1 cucharada Semillas de girasol

Información Nutricional por porción
Calorías:	390,3kcal
Grasas:	29,1g
de las cuales saturadas:	3,6g
Carbohidratos:	17,4g
de los cuales azúcares:	12,4g
Fibra:	10,4g
Proteinas:	14,7g
Sal:	0,3g

Cómo preparar: Mix Frutos Secos y Semillas

En un bol añadimos todos los ingredientes y mezclamos.
Ya tenemos lista nuestra receta.

Valoración Mix Frutos Secos y Semillas

Valor nutricional - 100%

Rápido de hacer - 100%

Disponibilidad de los ingredientes - 100%

Sabor - 100%

100%

Evaluación HSN: Sin Puntuación Todavía !