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Un bol cargado de energía y nutrientes de calidad. Mix de Frutos Secos y Semillas.
Ingredientes
- 15g almendras
- 15g anacardos
- 15g pasas sultanas
- 1 cucharada pipas de calabaza peladas
- 1 cucharada semillas de girasol
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 390,3kcal |
| Grasas: | 29,1g |
| de las cuales saturadas: | 3,6g |
| Carbohidratos: | 17,4g |
| de los cuales azúcares: | 12,4g |
| Fibra: | 10,4g |
| Proteinas: | 14,7g |
| Sal: | 0,3g |
Cómo preparar: Mix Frutos Secos y Semillas
| Tiempo de preparación: | 5 minutos |
| Tiempo de cocinado: | 1 minuto |
| Tamaño de la porción: | 1 Bol |
| Número de porciones: | 1 |
| Estilo de cocina: | Americana |
- En un bol añadimos todos los ingredientes y mezclamos.
- Ya tenemos lista nuestra receta.
Valoración Mix Frutos Secos y Semillas
Valor nutricional - 100%
Rápido de hacer - 100%
Disponibilidad de los ingredientes - 100%
Sabor - 100%
100%
