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Un bol cargado de energía y nutrientes de calidad. Mix de Frutos Secos y Semillas.
Índice
Tips de la receta: Mix Frutos Secos y Semillas
- Tiempo de preparación: 5 minutos
- Tiempo de cocinado: 1 minuto
- Tamaño de la porción: 1 Bol
- Número de porciones: 1
- Estilo de cocina: Americana
Ingredientes
- 15g Almendras
- 15g Anacardos
- 15g Pasas sultanas
- 1 cucharada Semillas de calabaza
- 1 cucharada Semillas de girasol
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 390,3kcal |
| Grasas: | 29,1g |
| de las cuales saturadas: | 3,6g |
| Carbohidratos: | 17,4g |
| de los cuales azúcares: | 12,4g |
| Fibra: | 10,4g |
| Proteinas: | 14,7g |
| Sal: | 0,3g |
Cómo preparar: Mix Frutos Secos y Semillas
- En un bol añadimos todos los ingredientes y mezclamos.
- Ya tenemos lista nuestra receta.
Valoración Mix Frutos Secos y Semillas
Valor nutricional - 100%
Rápido de hacer - 100%
Disponibilidad de los ingredientes - 100%
Sabor - 100%
100%
