Blog de Fitness, Nutrición, Salud y Deporte | Blog HSN En el Blog de HSNstore encontrarás tips sobre Fitness, deporte en general, nutrición y salud – HSNstore.com 
Receta muy sencilla, rápida y deliciosa. Seguro que más de una merienda a la semana será este sandwich de jamón, queso y huevo.
Índice
Tips de la receta: Sandwich de Jamón, Queso y Huevo
- Tiempo de preparación: 15 minutos
- Tiempo de cocinado: 1 minuto
- Tamaño de la porción: 1 Sandwich
- Número de porciones: 1
- Estilo de cocina: Americana
Ingredientes
- 2 rebanadas de pan integral, de semillas o multiceral
- 1 huevo
- 2 lonchas de jamón cocido
- 1 loncha de queso havarti
- 1 puñado de brotes
- 2 hojas de lechuga
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 316,7kcal |
| Grasas: | 16,7g |
| de las cuales saturadas: | 7,4g |
| Carbohidratos: | 19g |
| de los cuales azúcares: | 2,3g |
| Fibra: | 1,9g |
| Proteinas: | 22,6g |
| Sal: | 2,7g |
Cómo preparar: Sandwich de Jamón, Queso y Huevo
- Cocer el huevo.
- Tostar el pan.
- Montar el sandwich: la lechuga y brotes, el queso y jamón y el huevo
Valoración Sandwich de Jamón, Queso y Huevo
Rápido de hacer - 100%
Fácil disponibilidad de los ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
