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Porque no todos los panes son iguales, y si no quieres renunciar a este alimento, siempre puedes elaborar tu Pan Ezequiel con esta receta: Bocadillo de Pan Ezequiel con Pollo y Aguacate.
Índice
Tips de la receta: Bocadillo de Pan Ezequiel con Pollo y Aguacate
- Tiempo de preparación: 7 minutos
- Tiempo de cocinado: 6 minutos
- Tamaño de la porción: 1 Sandwich
- Número de porciones: 1
- Estilo de cocina: Mediterránea
Ingredientes
- 2 rebanadas de Pan Ezequiel
- 2 filetes de pechuga de pollo (aprox. 100g)
- 1 aguacate
- 1 tomate troceado
- 1 pizca de sal
- 1 pizca de pimienta
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 555,7kcal |
| Grasas: | 25,3g |
| de las cuales saturadas: | 4,8g |
| Carbohidratos: | 47g |
| de los cuales azúcares: | 3,3g |
| Fibra: | 16g |
| Proteinas: | 35g |
| Sal: | 3g |
Cómo preparar: Bocadillo de Pan Ezequiel con Pollo y Aguacate
- Freímos los filetes. Especiar con sal y pimienta
- En cada rebanada colocamos un filete, medio aguacate y rodajas de tomate.
Valoración Bocadillo Pan Ezequiel con Pollo y Aguacate
Sabor - 100%
Valor nutricional - 100%
Disponibilidad de los ingredientes - 100%
Rápido de hacer - 100%
100%
