Sandwich de Mantequilla de Cacahuete y Plátano

Name: Sandwich de Mantequilla de Cacahuete y Plátano
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Yield: 1
Cuisine: Americana
Ingredients: 2 rebanadas de Pan de Masa Madre o Pan Ezequiel; 2 cucharadas Crema de Cacahuete de FoodSeries; 1 Plátano

Melanie Ramos 1 min. de lectura Meriendas saludables Deja un comentario

Uno de mis preferidos, perfecto para cargar energías a tope tras un entrenamiento bastante intenso! Sandwich de Mantequilla de Cacahuete y Plátano.

Ingredientes

2 rebanadas de Pan de Masa Madre o Pan Ezequiel
2 cucharadas Crema de Cacahuete de FoodSeries
1 Plátano

Información Nutricional por porción
Calorías:	395,8kcal
Grasas:	15g
de las cuales saturadas:	3,4g
Carbohidratos:	48,4g
de los cuales azúcares:	13,6g
Fibra:	6g
Proteinas:	16,8g
Sal:	0,4g

Cómo preparar: Sandwich de Mantequilla de Cacahuete y Plátano

Tiempo de preparación:	5 minutos
Tiempo de cocinado:	1 minuto
Tamaño de la porción:	1 Sandwich
Número de porciones:	1
Estilo de cocina:	Americana

También es prácticamente inmediato, tan solo unta un par de cucharadas de mantequilla de cacahuete por cada cara del pan
Colocar el plátano troceado.
Opcionalmente: espolvorear canela!

Valoración Sandwich de Mantequilla de Cacahuete y Plátano

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

Disponibilidad de los ingredientes - 100%

Fácil de hacer - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5

Sobre Melanie Ramos

A través del Blog HSN, Melanie Ramos expone los conocimientos y los contenidos más actuales, al alcance de los lectores que buscan aprender.

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