Smoothie Verde

Smoothie Verde

Un fantástico batido verde lleno de antioxidantes con ingredientes de primera calidad: kale, cúrcuma, espinacas…

Tips de la receta: Smoothie Verde

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocinado: 1 minuto
  • Tamaño de la porción: 1 Vaso/Copa
  • Número de porciones: 1
  • Estilo de cocina: Americana

Ingredientes

  • 1 aguacate
  • 1/2 pepino
  • 1/2 taza espinacas
  • 1/2 manzana verde
  • 1/2 pera conferencia
  • 4 hojas de menta
  • 1 vaso de agua (se puede jugar con esta proporción para mayor cremosidad)
  • 1 dosificador de Kale de HSNessentials
  • 1 dosificador de Cúrcuma de HSNessentials
Información Nutricional por porción
Calorías:246,2kcal
Grasas:15g
de las cuales saturadas:2,3g
Carbohidratos:25,5g
de los cuales azúcares:9,4g
Fibra:8,9g
Proteinas:2,3g
Sal:0,03g

Cómo preparar: Smoothie Verde

  1. Añadimos todos los ingredientes en un vaso batidor.
  2. Mezclamos bien.
  3. Servimos en una copa o vaso largo.
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Valoración Smoothie Verde

Rápido de hacer - 100%

Fácil disponibilidad de los ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Bajo el lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expone su más clara declaración de intenciones para exponer sus conocimientos y experiencia dentro del panorama Fitness. Su sistema de entrenamiento BPT así lo avala.
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