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Un fantástico batido verde lleno de antioxidantes con ingredientes de primera calidad: kale, cúrcuma, espinacas…
Tips de la receta: Smoothie Verde
- Tiempo de preparación: 5 minutos
- Tiempo de cocinado: 1 minuto
- Tamaño de la porción: 1 Vaso/Copa
- Número de porciones: 1
- Estilo de cocina: Americana
Ingredientes
- 1 aguacate
- 1/2 pepino
- 1/2 taza espinacas
- 1/2 manzana verde
- 1/2 pera conferencia
- 4 hojas de menta
- 1 vaso de agua (se puede jugar con esta proporción para mayor cremosidad)
- 1 dosificador de Kale de EssentialSeries
- 1 dosificador de Cúrcuma de EssentialSeries
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 246,2kcal |
| Grasas: | 15g |
| de las cuales saturadas: | 2,3g |
| Carbohidratos: | 25,5g |
| de los cuales azúcares: | 9,4g |
| Fibra: | 8,9g |
| Proteinas: | 2,3g |
| Sal: | 0,03g |
Cómo preparar: Smoothie Verde
- Añadimos todos los ingredientes en un vaso batidor.
- Mezclamos bien.
- Servimos en una copa o vaso largo.
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Valoración Smoothie Verde
Rápido de hacer - 100%
Fácil disponibilidad de los ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
