Blog de Fitness, Nutrición, Salud y Deporte | Blog HSN En el Blog de HSNstore encontrarás tips sobre Fitness, deporte en general, nutrición y salud – HSNstore.com 
¿Te apetecen unos ricos gofres de chocolate para disfrutas en pareja el desayuno del día de San Valentín? Gofres saludables, sin harinas ni azúcares y con todo el sabor. No busques más, quédate porque esta es tu receta.
Ingredientes
- 1 Plátano Maduro
- 1 Huevo
- 1cdta de Polvo de Hornear (15g)
- 1 scoop Evonative Caseine sabor Bombón de Chocolate y Avellanas de SportSeries
- 1cda Cacao en Polvo de FoodSeries
- Sirope Chocolate y Avellana de FoodSeries
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 109,4kcal |
| Grasas: | 2,6g |
| de las cuales saturadas: | 1,1g |
| Carbohidratos: | 9,9g |
| de los cuales azúcares: | 4,8g |
| Fibra: | 1,9g |
| Proteinas: | 11,6g |
| Sal: | 0,5g |
Cómo preparar: Gofres de Chocolate para San Valentín
| Tiempo de preparación: | 12 minutos |
| Tiempo de cocinado: | 6 minutos |
| Tamaño de la porción: | 1 Gofre |
| Número de porciones: | 3 |
| Estilo de cocina: | Americana |
- Pon el plátano en un bol y machaca con un tenedor.
- Agrega un huevo y mezcla bien hasta integrar con el puré de plátano.
- Añade el resto de los ingredientes hasta integrar todo bien.
- Cocina en una gofrera ligeramente engrasada.
- Sirve con sirope de chocolate y avellanas.
Valoración Gofres de Chocolate
Fácil de hacer - 100%
Ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
