Tortitas de Gachas de Avena Proteicas

Name: Tortitas de Gachas de Avena Proteicas
Prep time: 5 min
Cook time: 8 min
Yield: 8
Cuisine: Americana
Ingredients: 2 dosificadores de Gachas de Avena Proteicas de FoodSeries; 200ml de leche o bebida vegetal; 4 claras de huevo

Javier Colomer 1 min. de lectura Tortitas de Avena Deja un comentario

Otro recurso para elaborar nuestras tortitas es utilizar las gachas de avena de FoodSeries. ¿No las conoces? ¡Es el momento de hacerlo!

Ingredientes

2 dosificadores de Gachas de Avena Proteicas de FoodSeries
200ml de leche o bebida vegetal
4 claras de huevo

Información Nutricional por porción
Calorías:	39,2kcal
Grasas:	0,4g
de las cuales saturadas:	0,2g
Carbohidratos:	3,5g
de los cuales azúcares:	1,5g
Fibra:	0,4g
Proteinas:	5,4g
Sal:	0,05g

Cómo preparar: Tortitas de Gachas de Avena Proteicas

Tiempo de preparación:	5 minutos
Tiempo de cocinado:	8 minutos
Tamaño de la porción:	1 Tortita
Número de porciones:	8
Estilo de cocina:	Americana

Mezclar todos los ingredientes hasta conseguir una masa homogénea
En la sartén antiadherente, ir cocinando las tortitas
Recomendamos dividir en 8 tortitas

Click aquí para conocer más opciones de cocinar las tortitas de avena.

Valoración Tortitas de Avena con Gachas Proteicas

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

Disponibilidad de los ingredientes - 100%

Rápido de hacer - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5

Sobre Javier Colomer

Te presentamos a nuestro autor Javier Colomer. “Knowledge Makes Stronger" es su declaración de intenciones de expresar todos sus conocimientos fitness.

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