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Os traemos una receta para conquistaros: Tortitas rellenas con Crema de Speculoos.
Ingredientes
- 2 scoops de Evocakes de SportSeries
- 1 scoop de Evohydro 2.0 sabor Speculoos de SportSeries
- 2 scoops de Crema de Arroz de FoodSeries
- 250ml de agua
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 144,8kcal |
| Grasas: | 2,8g |
| de las cuales saturadas: | 0,9g |
| Carbohidratos: | 16,4g |
| de los cuales azúcares: | 0,9g |
| Fibra: | 1g |
| Proteinas: | 13,5g |
| Sal: | 0,3g |
Cómo preparar: Tortitas rellenas con Crema de Speculoos
| Tiempo de preparación: | 10 minutos |
| Tiempo de cocinado: | 10 minutos |
| Tamaño de la porción: | 1 tortita |
| Número de porciones: | 4 |
| Estilo de cocina: | Mediterránea |
- # Para las tortitas:
- Mezclamos Evocakes con los 170ml de agua hasta formar la mezcla de las tortitas.
- En una sartén añadimos la cantidad deseada y hacemos las tortitas.
- # Para el relleno:
- Mezclamos la proteína con la crema de arroz y añadimos los 70ml de agua y batimos hasta obtener el relleno.
- Untamos sobre las tortitas y hacemos el rollito.
Valoración Tortitas Rellenas de Crema de Speculoos
Fácil de hacer - 100%
Ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
