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Una sencilla y rápida receta, nutritiva, paleo y vegana, para poder disfrutar del ajo con esta deliciosa receta de hummus.
Ingredientes
- 400g de Garbanzos cocidos (valen de bote)
- 1 cucharada de aceite de oliva (o aceite de coco orgánico virgen)
- 1 cucharada de Tahini
- 2 dientes de ajo
- 1 chorrito de limón
- 1 pizca de pimentón dulce
- 1 pizca de sal
- 1/2 cucharadita de comino
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 532kcal |
| Grasas: | 31,3g |
| de las cuales saturadas: | 15,7g |
| Carbohidratos: | 38g |
| de los cuales azúcares: | 2,8g |
| Fibra: | 18,8g |
| Proteinas: | 25g |
| Sal: | 3,5g |
Cómo preparar: Hummus Fácil de Hacer
| Tiempo de preparación: | 5 minutos |
| Tiempo de cocinado: | 1 minuto |
| Tamaño de la porción: | 1 Bol |
| Número de porciones: | 1 |
| Estilo de cocina: | Americana |
- Añadir todos los ingredientes en una batidora y mezclar hasta obtener una masa homogénea.
- Verter en un bol.
Valoración Hummus Fácil de Hacer
Rápido de hacer - 100%
Ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
