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Otra receta baja en hidratos… pero ¡con todo el sabor! Guisantes con Jamón Serrano y Huevos.
Ingredientes
- 200g Guisantes congelados
- 50g de Jamón Serrano
- 2 Huevos
- 2 dientes de ajo
- 1 pizca de sal y pimienta
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 416,9kcal |
| Grasas: | 16,5g |
| de las cuales saturadas: | 5,5g |
| Carbohidratos: | 27,3g |
| de los cuales azúcares: | 10g |
| Fibra: | 8,2g |
| Proteinas: | 39,8g |
| Sal: | 4g |
Cómo preparar: Guisantes con Jamón Serrano y Huevos
| Tiempo de preparación: | 6 minutos |
| Tiempo de cocinado: | 12 minutos |
| Tamaño de la porción: | 1 Plato |
| Número de porciones: | 1 |
| Estilo de cocina: | Americana |
- Colocamos el aceite a la sartén y los ajos. Los guisantes los ponemos en un bol, cubrimos de agua y 2min en el microondas a máxima potencia.
- Añadimos los guisantes a la sartén, junto a la pimienta y sal. Removemos bien
- Añadimos el jamón serrano (lo podemos cortar a tiras con las manos). Removemos bien
- Colocamos los huevos, y tapamos la sartén, durante unos 4min.
- Comprobamos que estén bien cocinados. Y listo!
Valoración Guisantes con Jamón Serrano y Huevos
Sabor - 100%
Valor nutricional - 100%
Disponibilidad de los ingredientes - 100%
Fácil de hacer - 100%
100%
