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¡Merienda perfecta para deportistas profesionales! Creada, además, por uno de los mejores especialistas españoles: Saúl Craviotto. Papel, lápiz o pantallazo en tu móvil, pero tienes que probar a hacerlas en casa. ¡Esperamos tus comentarios!
¿Eres un aficionado a los gofres? No dejes de leer la siguiente receta que nos plantea Saúl Craviotto. ¡Te encantarán!
Índice
Tips de la receta: Gofres de Vainilla & Cinnamon
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo de cocinado: 5 minutos
- Tamaño de la porción: 1 Gofre
- Número de porciones: 4
- Estilo de cocina: Americana
Ingredientes
- 250g de Harina de Avena
- Para darle más cuerpo puedes usar 150g de harina de avena y 150g de Copos de Avena
- 250ml de leche, bebida vegetal o agua
- 30g de Aceite de Coco de BioSeries
- 1/2 cucharadita de canela
- 1/2 esencia de vainilla
- 1 cucharadita y media de levadura química
- 50g de Xilitol
- Para mayor esponjosidad puedes incorporarle 1 dosificador de Evoegg
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 167,1kcal |
| Grasas: | 11,8g |
| de las cuales saturadas: | 7g |
| Carbohidratos: | 45,9g |
| de los cuales azúcares: | 3,6g |
| Fibra: | 6,3g |
| Proteinas: | 15g |
| Sal: | 0,8g |
Cómo preparar: Gofres de Vainilla & Cinnamon
- Por un lado mezclamos todos los ingredientes secos y vamos añadiendo poco a poco los líquidos.
- Mezcla todo bien hasta que estén los ingredientes integrados y deja reposar de 5 a 10 minutos para que los copos de avena se hinchen.
- Calienta tu gofrera y comienza a echar la masa de ingredientes.
- Puedes introducir la crema o sirope que más te gusta.
Accede aquí al carrito de compra que te hemos preparado para que compres en un solo click los ingredientes necesarios para hacer estos Gofres de Vainilla & Cinnamon.
Valoración Gofres de Vainilla & Cinnamon
Rápido de hacer - 100%
Fácil disponibilidad de los ingredientes - 100%
Valor nutricional - 90%
Sabor - 100%
98%
