Smoothie de Piña y Plátano

Name: Smoothie de Piña y Plátano
Prep time: 3 min
Cook time: 1 min
Yield: 1
Cuisine: Europea
Ingredients: 1 rodaja de piña natural; 1 plátano; 1 vaso de zumo de piña; 1 dosificador de 10ml (7,5g) de azúcar de coco; 2-3 cubitos de hielo

Javier Colomer 1 min. de lectura Recetas Dulces Deja un comentario

De los más deliciosos, ya que la combinación de estas frutas es increíble. ¿Por qué insertarlo en un maravilloso Smoothie de Piña y Plátano.

Ingredientes

1 rodaja de piña natural
1 plátano
1 vaso de zumo de piña
1 dosificador de 10ml (7,5g) de azúcar de coco
2-3 cubitos de hielo

Información Nutricional por porción
Calorías:	236kcal
Carbohidratos:	59g
de los cuales azúcares:	48g
Fibra:	2g
Sal:	0,1g

Cómo preparar: Smoothie de Piña y Plátano

Tiempo de preparación:	3 minutos
Tiempo de cocinado:	1 minuto
Tamaño de la porción:	1 Vaso
Número de porciones:	1
Estilo de cocina:	Europea

Mezclar todos los ingredientes en una batidora.
Servir en vaso o copa.

Valoración Smoothie de Piña y Plátano

Rápido de hacer - 100%

Disponibilidad de los ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5

Sobre Javier Colomer

Te presentamos a nuestro autor Javier Colomer. “Knowledge Makes Stronger" es su declaración de intenciones de expresar todos sus conocimientos fitness.

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