Smoothie de Sandía

Smoothie de Sandía

Javier Colomer 1 min. de lectura Recetas Dulces Deja un comentario

Uno de los más refrescantes si vienes de una carrera bajo el sol. También puedes congelar previamente los trozos de sandía, en lugar de utilizar los cubitos de hielo: Smoothie de Sandía.

Tips de la receta: Smoothie de Sandía

  • Tiempo de preparación: 3 minutos
  • Tiempo de cocinado: 1 minuto
  • Tamaño de la porción: 1 Vaso
  • Número de porciones: 1
  • Estilo de cocina: Europea

Ingredientes

  • 2 trozos de sandía sin pepitas
  • 1 yogur natural sin azúcar
  • 2 cubitos de hielo
Información Nutricional por porción
Calorías:122,6kcal
Grasas:3g
de las cuales saturadas:1,9g
Carbohidratos:19,2g
de los cuales azúcares:16,2g
Fibra:0,8g
Proteinas:4,7g
Sal:0,01g

Cómo preparar: Smoothie de Sandía

  1. Mezclar todos los ingredientes en una batidora.
  2. Verter en un vaso o copa.

Valoración Smoothie de Sandía

Sabor - 100%

Valor nutricional - 100%

Disponibilidad de los ingredientes - 100%

Fácil de hacer - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Bajo el lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expone su más clara declaración de intenciones para exponer sus conocimientos y experiencia dentro del panorama Fitness. Su sistema de entrenamiento BPT así lo avala.
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