¿Os apetece una receta de Tarta de Leche?, pues aquí os la presentamos!
Exquisita receta para darnos un capricho pero conociendo de antemano la calidad de los ingredientes
Ingredientes
- 1 yema
- 3 claras montadas a punto de nieve
- 80ml de leche vegetal
- 30gr de Harina de Avena Instantánea de FoodSeries
- 1 scoop de Evowhey Protein de SportSeries sabor Algodón de Azucar
- Endulzante al gusto
- 1 vaso de leche desnatada o de bebida vegetal
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 343kcal |
| Grasas: | 4,9g |
| de las cuales saturadas: | 2g |
| Carbohidratos: | 32,2g |
| de los cuales azúcares: | 7,4g |
| Fibra: | 3,4g |
| Proteinas: | 42,6g |
| Sal: | 1,4g |
Cómo preparar: Tarta de Leche
| Tiempo de preparación: | 15 minutos |
| Tiempo de cocinado: | 35 minutos |
| Tamaño de la porción: | 1 Tarta |
| Número de porciones: | 1 |
| Estilo de cocina: | Americana |
- En un bol mediano poner los 80 ml de bebida vegetal, agregar la yema de huevo y batir.
- Añadir la harina de avena y la proteína en polvo. Mezclar bien.
- Incorporar las claras montadas con movimientos envolventes.
- Poner en un molde de silicona y hornear a 165º C unos 30-35 minutos. Hasta que el palito salga limpio.
- Sacar del horno y cortar como aparece en el vídeo.
- Mezclar el vaso de leche o bebida vegetal con endulzante, y si deseáis, un poquito más de la proteína Evowhey.
- Poner una capa de bizcocho en un molde pequeño y empapar con la leche. Poner más bizcocho y de nuevo agregar leche hasta empapar, y así sucesivamente.
- Dejar reposar un mínimo de 4-5 horas en la nevera.
- Desmoldar y servir.
Rápido de Preparar - 95%
Fácil de Preparar - 88%
Disponibilidad de ingredientes - 95%
Menor uso de utensilios de cocina - 93%
93%

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