Barritas de Muesli (sin horno ni microondas)

Barritas de Muesli (sin horno ni microondas)

Ya tienes una receta de barritas de muesli, sanas y nutritivas para tomar y regalar. Además no será necesario utilizar ni el horno o microondas.

Tips de la receta: Barritas de Muesli (sin horno ni microondas)

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocinado: 10 minutos
  • Tamaño de la porción: 1 Barrita
  • Número de porciones: 12
  • Estilo de cocina: Americana

Ingredientes

  • 500gr de copos de arroz
  • 50gr de Mantequilla de Cacahuete de FoodSeries
  • 200gr de almendras troceadas
  • 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 250gr de dátiles troceados
Información Nutricional por porción
Calorías:353,9kcal
Grasas:14,3g
de las cuales saturadas:1,5g
Carbohidratos:48g
de los cuales azúcares:14,4g
Fibra:1,7g
Proteinas:8,3g
Sal:0,2g

Cómo preparar: Barritas de Muesli (sin horno ni microondas)

  1. Mezcla los copos de arroz, almendras y dátiles.
  2. Calentar el aceite de oliva con la crema de cacahuete hasta que la mezcla se espese.
  3. Verter sobre la mezcla de copos de arroz, almendras y dátiles.
  4. Verter en una bandeja y refrigerar al menos una hora.
  5. Se recomienda cortar en 12 barritas.
Ve al carrito de la compra para adquirir tus ingredientes.
Valoración Barritas de Muesli

Rápidas de hacer - 100%

Fácil disponibilidad de los ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Bajo el lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expone su más clara declaración de intenciones para exponer sus conocimientos y experiencia dentro del panorama Fitness. Su sistema de entrenamiento BPT así lo avala.
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