Compota de Manzana

Name: Compota de Manzana
Prep time: 8 min
Cook time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Americana
Ingredients: 4-5 manzanas peladas y picadas; Zumo de un limón; 1 pizca de nuez moscada; 2 canelas en rama; 1 pizca de sal.

Javier Colomer 1 min. de lectura Meriendas saludables y fitness fáciles y rápidas Deja un comentario

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Ingredientes

4-5 manzanas peladas y picadas
Zumo de un limón
1 pizca de nuez moscada
2 canelas en rama
1 pizca de sal.

Información Nutricional por porción
Calorías:	198,1kcal
Grasas:	0,5g
de las cuales saturadas:	0,1g
Carbohidratos:	47,5g
de los cuales azúcares:	35g
Fibra:	8,3g
Proteinas:	0,9g
Sal:	0,01g

Cómo preparar: Compota de Manzana

Tiempo de preparación:	8 minutos
Tiempo de cocinado:	5 minutos
Tamaño de la porción:	1 Bol
Número de porciones:	2
Estilo de cocina:	Americana

Mezclar las manzanas, el jugo de limón, la nuez moscada y la sal en un recipiente para microondas. Añadir la rama de canela
Las manzanas, cuanto más finas cortadas, más fácil será obtener “puré”.
Cocinar durante 4 minutos.
Comprobar la textura. Si se desea dejar cocinar 1-2 minutos.
Una vez listo, se pueden añadir Canela en Polvo Ceylan de FoodSeries.

Valoración Compota de Manzana

Rápida de hacer - 100%

Fácil disponibilidad de los ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5