Galletas Veganas

Galletas Veganas

Os traemos una receta muy sencilla de elaborar: Galletas Veganas. ¡100% Vegan! Riquísimas y nutritivas. ¿A qué esperáis para cocinarlas?

Tips de la receta: Galletas Veganas

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocinado: 20 minutos
  • Tamaño de la porción: 1 Galleta
  • Número de porciones: 5
  • Estilo de cocina: Europea

Ingredientes

  • 50g de Harina de Arroz de HSNfoods
  • 50g de Harina de Avena Instantánea de HSNfoods
  • 1 cucharada de Mantequilla de Almendra de HSNfoods
  • 50g de Coco Desecado en Polvo de HSNfoods
  • 1 cucharada de Sirope de agave
  • 50ml de bebida de avena
  • 1 pizca de sal
Información Nutricional por porción
Calorías:223,8kcal
Grasas:13g
de las cuales saturadas:6,4g
Carbohidratos:21,3g
de los cuales azúcares:4,7g
Fibra:1g
Proteinas:5,4g
Sal:0,7g

Cómo preparar: Galletas Veganas

  1. Colocar y calentar durante unos minutos, en una cacerola pequeña, el sirope de agave, la mantequilla de almendra y la bebida vegetal de avena, hasta disolverse bien.
  2. Una vez obtenida la mezcla, retirar y dejar enfriar
  3. En un bol aparte se mezclan la harina de arroz y avena, junto al coco. Añadir la sal.
  4. Añadimos a este bol, la primera mezcla que obtuvimos, y mezclar muy bien con las manos.
  5. Dejar reposar la masa unos 5 minutos
  6. Ir tomando pequeños trozos de la mesa para darles forma de galleta, según tamaño deseado.
  7. Colocaremos las galletas sobre una placa de horno cubierta con papel de horno.
  8. Introducir la bandeja en el horno durante 10-15min a 180º.
  9. Cuando alcancen un tono dorado, las sacaremos y dejaremos enfriar.
Ya disponéis del carrito de la compra listo con los ingredientes para elaborar esta estupenda receta.
Valoración Galletas Veganas

Rápidas de hacer - 100%

Fácil disponibilidad de los ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Bajo el lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expone su más clara declaración de intenciones para exponer sus conocimientos y experiencia dentro del panorama Fitness. Su sistema de entrenamiento BPT así lo avala.
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