Os traemos una receta muy sencilla de elaborar: Galletas Veganas.
¡100% Vegan! Riquísimas y nutritivas. ¿A qué esperáis para cocinarlas?
Tips de la receta: Galletas Veganas
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo de cocinado: 20 minutos
- Tamaño de la porción: 1 Galleta
- Número de porciones: 5
- Estilo de cocina: Europea
Ingredientes
- 50g de Harina de Arroz de FoodSeries
- 50g de Harina de Avena Instantánea de FoodSeries
- 1 cucharada de Mantequilla de Almendra de FoodSeries
- 50g de Coco Desecado en Polvo de FoodSeries
- 1 cucharada de Sirope de Caramelo de FoodSeries
- 100ml de bebida de avena
- 1 pizca de sal
Información Nutricional por porción | |
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Calorías: | 223,8kcal |
Grasas: | 13g |
de las cuales saturadas: | 6,4g |
Carbohidratos: | 21,3g |
de los cuales azúcares: | 4,7g |
Fibra: | 1g |
Proteinas: | 5,4g |
Sal: | 0,7g |
Cómo preparar: Galletas Veganas
- Colocar y calentar durante unos minutos, en una cacerola pequeña, el sirope de agave, la mantequilla de almendra y la bebida vegetal de avena, hasta disolverse bien.
- Una vez obtenida la mezcla, retirar y dejar enfriar
- En un bol aparte se mezclan la harina de arroz y avena, junto al coco. Añadir la sal.
- Añadimos a este bol, la primera mezcla que obtuvimos, y mezclar muy bien con las manos.
- Dejar reposar la masa unos 5 minutos
- Ir tomando pequeños trozos de la mesa para darles forma de galleta, según tamaño deseado.
- Colocaremos las galletas sobre una placa de horno cubierta con papel de horno.
- Introducir la bandeja en el horno durante 10-15min a 180º.
- Cuando alcancen un tono dorado, las sacaremos y dejaremos enfriar.
Rápidas de hacer - 100%
Fácil disponibilidad de los ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%