Un delicioso sándwich para tomar como merienda o justo después del ejercicio físico: Sandwich de Pavo con Pan de Avena.
Índice
Tips de la receta: Sandwich de Pavo con Pan de Avena
- Tiempo de preparación: 8 minutos
- Tiempo de cocinado: 6 minutos
- Tamaño de la porción: 1 Sandwich
- Número de porciones: 1
- Estilo de cocina: Americana
Ingredientes
- 50g Pechuga de pavo
- 1 huevo y 4 claras
- 50g Harina de Avena Instantánea de HSNfoods
- 2 lonchas de queso Havarti
Información Nutricional por porción | |
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Calorías: | 441kcal |
Grasas: | 17,3g |
de las cuales saturadas: | 7,6g |
Carbohidratos: | 37,8g |
de los cuales azúcares: | 2,6g |
Fibra: | 5g |
Proteinas: | 34,3g |
Sal: | 1,9g |
Cómo preparar: Sandwich de Pavo con Pan de Avena
- Para el pan, mezclamos las claras y la harina de avena.
- En una sartén cocinamos dos tortitas.
- Cuando las tengamos listas, cortamos por la mitad. En cada una, colocamos el pavo y el queso.
- Opcionalmente podemos añadir hojas de lechuga.
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
Disponibilidad de los ingredientes - 100%
Rápido de hacer - 100%
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