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Es esta ocasión vamos a hacer un Bizcocho para Navidad con harina de avena. ¡Perfecto para disfrutar en familia!
Muchas reuniones de familia y amigos durante la Navidad... y tú sin querer pasarte con dulces que no se adaptan a tu dieta fitness. ¡No te preocupes! Aquí te lanzamos una opción de bizcocho con harina de avena, para convertir en energía el snacks del café.
Ingredientes
- 3 Huevos
- 150g Harina de Avena Instantánea de FoodSeries
- 20g de coco rallado
- 1 cucharada de cacao en polvo mezclado con coco rallado
- 400ml de leche desnatada o bebida vegetal
- Endulzante al gusto
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 141,9kcal |
| Grasas: | 4,3g |
| de las cuales saturadas: | 3g |
| Carbohidratos: | 19g |
| de los cuales azúcares: | 2,5g |
| Fibra: | 0,5g |
| Proteinas: | 6,8g |
| Sal: | 0,2g |
Cómo preparar: Bizcocho para Navidad
| Tiempo de preparación: | 45 minutos |
| Tiempo de cocinado: | 30 minutos |
| Tamaño de la porción: | 1 Trozo |
| Número de porciones: | 8 |
| Estilo de cocina: | Americana |
- Batir las claras a punto de nieve y reservar.
- En otro bol, batir las yemas junto con el coco y el endulzante.
- Añadir un poco de leche y batir.
- Agregar la harina de avena y mezclar bien.
- Ir agregando la leche poco a poco.
- Agregar las claras con movimientos envolventes.
- Poner en un recipiente apto para horno y hornear a 170º C unos 25-30 minutos.
- Sacar del horno, espolvorear conos mezcla de cacao y coco, y decorar si se desea.
Y una vez listo… A DISFRUTAR!
Valoración Bizcocho para Navidad
Rápido de hacer - 95%
Fácil de preparar - 88%
Disponibilidad de los ingredientes - 95%
Menor uso de utensilios en la cocina - 95%
93%
