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Una receta irresistible al igual de terrorífica: Panini Fit.
Ingredientes
- 1 huevo
- 70g de Harina de Avena Instantánea de FoodSeries
- 2g de Psyllium Husk en Polvo de EssentialSeries
- 60ml de leche
- 1 cdta de levadura
- 1 cda de Salsa de Tomate con Aceite de Oliva Virgen Extra
- Para el topping: salsa de tomate, queso, fiambre de pollo, orégano, cayena en polvo
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 433kcal |
| Grasas: | 13,2g |
| de las cuales saturadas: | 2,9g |
| Carbohidratos: | 58g |
| de los cuales azúcares: | 3,7g |
| Fibra: | 6g |
| Proteinas: | 20,5g |
| Sal: | 3,5g |
Cómo preparar: Panini Fit
| Tiempo de preparación: | 10 minutos |
| Tiempo de cocinado: | 20 minutos |
| Tamaño de la porción: | 1 Panini |
| Número de porciones: | 1 |
| Estilo de cocina: | Europea |
- Bate el huevo y añade la leche, sala de tomate y levadura.
- A continuación, añade la harina de avena.
- Añade las especias.
- Agregar el psyllium y remover.
- En un molde adecuado incorporar la mezcla anterior.
- Llevar al horno 20min a 180º (previamente precalentado).
- Añadir el topping al gusto.
Valoración Panini Fit
Fácil de hacer - 100%
Ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
