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Os presentamos una receta de Tortitas de Avena para Ganar Masa Muscular.
Están llenas de calorías de calidad, que nos ayudarán en el complicado proceso de aumentar de peso. Además, ¡están deliciosas!
Como sugerencia: podéis dividir las tortitas para tomar como desayuno y post-entrenamiento.
Ingredientes
- 250ml de Claras Líquidas de FoodSeries
- 3 dosificadores de Evomass 2.0 del sabor favorito de SportSeries
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 246,9kcal |
| Grasas: | 2,1g |
| de las cuales saturadas: | 1,7g |
| Carbohidratos: | 30,5g |
| de los cuales azúcares: | 7g |
| Fibra: | 2g |
| Proteinas: | 26,5g |
| Sal: | 0,4g |
Cómo preparar: Tortita de Avena para Ganar Masa Muscular
| Tiempo de preparación: | 2 minutos |
| Tiempo de cocinado: | 6 minutos |
| Tamaño de la porción: | 1 Tortita |
| Número de porciones: | 2 |
| Estilo de cocina: | Americana |
- Mezclar bien los ingredientes con la ayuda de una batidora.
- Calentar un sartén previamente, con un poco de aceite de oliva.
- Cocinar las tortitas.
¡Os recomendamos añadir siropes de FoodSeries!
Valoración Tortitas para Ganar Masa Muscular
Rápida de hacer - 100%
Facilidad de disponer los ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
