Gazpacho Proteico por Saúl Craviotto

Gazpacho Proteico por Saúl Craviotto

Cocina junto a mí un gazpacho proteico, con el sabor de siempre pero con un mejor valor nutricional gracias a la proteína sabor neutra de HSNraw

Gazpacho Saul Craviotto

El gazpacho es una de las recetas tradicionales en la cocina española, pero os traigo una vesión diferente, que aunque pueda parecer impactante, sigue manteniendo el sabor original. Cocina junto a mí un gazpacho proteico, con el sabor de siempre pero con un mejor valor nutricional gracias a la proteína sabor neutra de HSNraw.

Tips de la receta: Gazpacho Proteico

  • Tiempo de preparación: 12 minutos
  • Tiempo de cocinado: 1 minuto
  • Tamaño de la porción: 1 Vaso
  • Número de porciones: 4
  • Estilo de cocina: Americana

Ingredientes

  • 1kg Tomates maduros
  • 1 Pimiento verde
  • 1 Pepino pequeño
  • 1/2 Cebolla
  • 1 Diente de ajo
  • 1/2 Litro de agua
  • 2 Cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 1 Cucharada de vinagre
  • 45g de Whey Protein Concentrate 2.0 de HSNraw
  • Sal
Información Nutricional por porción
Calorías:165,7kcal
Grasas:8,1g
de las cuales saturadas:1,6g
Carbohidratos:11,3g
de los cuales azúcares:5g
Fibra:4g
Proteinas:11,9g
Sal:1,2g

Cómo preparar: Gazpacho Proteico

  1. Lavamos toda la verdura y dejamos escurrir. Además en los tomates quitaremos todas las semillas para evitar cualquier tipo de acidez innecesaria.Cortar las Verduras
  2. Troceamos la verdura y la llevamos a la batidora o procesador de alimentos.
  3. Pelamos el ajo y lo añadimos, junto a los 45g de proteína neutra. Al ser neutra no añadirá sabor a la receta, y permitirá una gazpacho con un mejor valor nutricional. Añadir Proteína Neutra
  4. Batimos todas las verduras y cuando no quede ninguna sin triturar vertemos el agua y aliñamos con el aceite, el vinagre y la sal. Aliñar
  5. Volvemos a triturar y cuando haya quedado una mezcla homogénea tendremos nuestro gazpacho proteico listo.

Te aconsejo que no esperes al último momento para hacer tu gazpacho, ya que la batidora suele calentar los alimentos al triturarlos.

Ya sólo queda que lo pruebes y veas que es una muy buena opción para alcanzar tu aporte proteico de una manera diferente.

Si tu también quieres cocinar un rico gazpacho proteico, no tienes más que acudir al carrito de la compra y adquirir los ingredientes
Valoración Gazpacho Proteico por Saúl Craviotto

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

Disponibilidad de los ingredientes - 100%

Fácil de hacer - 100%

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Evaluación HSN: Sin Puntuación Todavía !
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Sobre Saúl Craviotto
Saúl Craviotto
Saúl Craviotto es un competidor olímpico de piragüismo, padre de familia y policía nacional. Proclamado recientemente campeón de Máster Chef Celebrities.
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