Smoothie Bowl de Plátano y Cacahuete

Smoothie Bowl de Plátano y Cacahuete

Os traemos una deliciosa y nutritiva receta para empezar tu día con el máximo sabor y la mejor nutrición: Smoothie Bowl de Banana y Cacahuete.

Los «Smoothie Bowl» son una opción muy interesante y rica para aportar a nuestro cuerpo todo un arsenal de nutrientes y calorías de calidad.

¡Te animamos a que pruebes esta receta porque seguro que se convertirá en una de tus favoritas!

Por cierto, ¿con quién compartirías este rico bowl? 🙂

Tips de la receta: Smoothie Bowl con Plátano y Cacahuete

  • Tiempo de preparación: 6 minutos
  • Tiempo de cocinado: 1 minuto
  • Tamaño de la porción: 1/2 Bowl
  • Número de porciones: 2
  • Estilo de cocina: Europea

Ingredientes

  • 1 Plátano
  • 250ml de Leche o Bebida Vegetal
  • 1 dosificador de Aislado de Proteína de Leche de HSNraw
  • 30g de Mantequilla de Cacahuete Orgánica de HSNbio
  • 20g de Tableta de Chocolate Negro Sin Azúcar de HSNfoods
  • 1 cuchara de Granola
Información Nutricional por porción
Calorías:370kcal
Grasas:15,9g
de las cuales saturadas:3,8g
Carbohidratos:32,4g
de los cuales azúcares:17g
Fibra:3,3g
Proteinas:24,5g
Sal:0,25g

Cómo preparar: Smoothie Bowl con Plátano y Cacahuete

  1. En un vaso batidor añadimos la leche o bebida vegetal junto al polvo de proteína y la mantequilla de cacahuete.
  2. Mezclamos bien.
  3. Añadimos en un bol.
  4. Cortamos un plátano, troceamos el chocolate y los colocamos encima.
  5. Añadimos la cucharada de granola.
  6. ¡A disfrutar!
Te hemos dejado listo el carrito de la compra para que no pierdas ni un momento y poder llevarte los ingredientes de la receta.
Valoración Smoothie Bowl de Banana y Cacahuete

Rápido de hacer - 100%

Ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
Content Protection by DMCA.com
Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Bajo el lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expone su más clara declaración de intenciones para exponer sus conocimientos y experiencia dentro del panorama Fitness. Su sistema de entrenamiento BPT así lo avala.
Te puede interesar
Helado de Chocolate Proteico
Helado de Chocolate Proteico

Con estas temperaturas… ¿A quién no le apetece un refrescante helado? Pues ahora os traemos …

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *