Smoothie Bowl de Plátano y Cacahuete

Smoothie Bowl de Plátano y Cacahuete

Os traemos una deliciosa y nutritiva receta para empezar tu día con el máximo sabor y la mejor nutrición: Smoothie Bowl de Banana y Cacahuete.

Los «Smoothie Bowl» son una opción muy interesante y rica para aportar a nuestro cuerpo todo un arsenal de nutrientes y calorías de calidad.

¡Te animamos a que pruebes esta receta porque seguro que se convertirá en una de tus favoritas!

Por cierto, ¿con quién compartirías este rico bowl? 🙂

Tips de la receta: Smoothie Bowl con Plátano y Cacahuete

  • Tiempo de preparación: 6 minutos
  • Tiempo de cocinado: 1 minuto
  • Tamaño de la porción: 1/2 Bowl
  • Número de porciones: 2
  • Estilo de cocina: Europea

Ingredientes

  • 1 Plátano
  • 150ml de Leche o Bebida Vegetal
  • 2 dosificador de Evopro sabor Chocolate de SportSeries
  • 30g de Mantequilla de Cacahuete Suave de FoodSeries
  • 20g de Tableta de Chocolate Negro Sin Azúcar de FoodSeries
  • 1 cuchara de Granola
Información Nutricional por porción
Calorías:370kcal
Grasas:15,9g
de las cuales saturadas:3,8g
Carbohidratos:32,4g
de los cuales azúcares:17g
Fibra:3,3g
Proteinas:24,5g
Sal:0,25g

Cómo preparar: Smoothie Bowl con Plátano y Cacahuete

  1. En un vaso batidor añadimos la leche o bebida vegetal junto al polvo de proteína y la mantequilla de cacahuete.
  2. Mezclamos bien.
  3. Añadimos en un bol.
  4. Cortamos un plátano, troceamos el chocolate y los colocamos encima.
  5. Añadimos la cucharada de granola.
  6. ¡A disfrutar!
Te hemos dejado listo el carrito de la compra para que no pierdas ni un momento y poder llevarte los ingredientes de la receta.
Valoración Smoothie Bowl de Banana y Cacahuete

Rápido de hacer - 100%

Ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
Content Protection by DMCA.com
Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Bajo el lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expone su más clara declaración de intenciones para exponer sus conocimientos y experiencia dentro del panorama Fitness. Su sistema de entrenamiento BPT así lo avala.
Te puede interesar
Helado Proteico
Protein Ice Cream

¡Receta de auténtico helado proteico: Protein Ice Cream! Cargado de proteínas de la mas alta …

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *