Smoothie con Harina de Cacahuete, Plátano y Mandarina

Smoothie con Harina de Cacahuete, Plátano y Mandarina

Un rico smoothie para tomar en cualquier momento del día a partir de frutas, como el plátano y la mandarina, y harina de cacahuete.

Tips de la receta: Smoothie con Harina de Cacahuete, Plátano y Mandarina

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocinado: 1 minuto
  • Tamaño de la porción: 1 Vaso
  • Número de porciones: 1
  • Estilo de cocina: Americana

Ingredientes

  • 1 yogur griego sin azúcar
  • 1 plátano pequeño
  • 1 mandarina
  • 1 dosificador de Mantequilla de Cacahuete Desgrasada en Polvo de HSNfoods
  • 150ml de agua
  • 3 cubitos de hielo
Información Nutricional por porción
Calorías:287,4kcal
Grasas:13,4g
de las cuales saturadas:8g
Carbohidratos:32,9g
de los cuales azúcares:19,8g
Fibra:3g
Proteinas:8,8g
Sal:0,4g

Cómo preparar: Smoothie con Harina de Cacahuete, Plátano y Mandarina

  1. Añadir en un vaso batidor los ingredientes
  2. Batir hasta conseguir una mezcla homogénea
  3. Servir en copa alta
Ya tienes a tu disposición los ingredientes en el carrito de la compra.
Valoración Smoothie con Harina de Cacahuete, Plátano y Mandarina

Rápido de hacer - 100%

Fácil disponibilidad de los ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Bajo el lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expone su más clara declaración de intenciones para exponer sus conocimientos y experiencia dentro del panorama Fitness. Su sistema de entrenamiento BPT así lo avala.
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