Gofres Salados de Boniato

Gofres Salados de Boniato

¡Traemos una receta muy sencilla y rica: Gofres Salados de Boniato!

En esta ocasión le damos una vuelta de tuerca a los típicos gofres y vamos a cocinar una receta que luego podremos acompañar de aguacate, cherries, huevo…

Tips de la receta: Gofre de Boniato

  • Tiempo de preparación: 8 minutos
  • Tiempo de cocinado: 10 minutos
  • Tamaño de la porción: 1 Gofre
  • Número de porciones: 3
  • Estilo de cocina: Mediterránea

Ingredientes

Información Nutricional por porción
Calorías:75,9kcal
Grasas:1,9g
de las cuales saturadas:0,5g
Carbohidratos:11,5g
de los cuales azúcares:2,8g
Fibra:1,5g
Proteinas:3,2g
Sal:0,5g

Cómo preparar: Gofre de Boniato

  1. Pon todos los ingredientes en un bol y mezcla hasta integrarlos bien.
  2. Calienta una gofrera o sartén y engrásala ligeramente.
  3. Agrega una cucharada grande de la mezcla.
  4. Cocina un par de minutos, hasta que queden bien hecho y doradito por fuera.
  5. Haz lo mismo con el resto de la mezcla.
Como sabemos que vais a probar esta receta os dejamos en este enlace los productos cargados en la cesta de la compra.
Valoración Gofres de Boniato

Fácil de hacer - 100%

Ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
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Sobre Fit Happy Sisters
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Las Fit Happy Sisters son unas apasionadas del estilo de vida saludable, la llamada "HealthyLife". Sus recetas innovadoras y fitness están disponibles en nuestro blog.
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