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Sorprende a tu pareja este San Valentín con una receta deliciosa y saludable: Crepe Proteico de San Valentín con Sabor a Chocolate y Avellanas. Este plato combina ingredientes ricos en proteínas y nutrientes con un toque dulce y especial, perfecto para compartir en una ocasión tan romántica. Ideal para quienes cuidan su alimentación sin renunciar al placer de disfrutar un capricho, estos crepes son la opción perfecta para un desayuno o merienda lleno de amor.
Ingredientes
- 150ml Claras de huevo líquidas
- 60g Evowhey Protein
- 175g harina de avena
- 112,5g Queso bajo en calorías
- 1ch aceite de coco orgánico
- 2ch Crema hiperproteica de cacao y avellanas baja en azúcar
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 278,4kcal |
| Grasas: | 11,6g |
| de las cuales saturadas: | 6,1g |
| Carbohidratos: | 19,7g |
| de los cuales azúcares: | 3,5g |
| Fibra: | 2g |
| Proteinas: | 23,8g |
| Sal: | 0,7g |
Cómo preparar: Crepe Proteico del Amor
| Tiempo de preparación: | 5 minutos |
| Tiempo de cocinado: | 12 minutos |
| Tamaño de la porción: | 1 Tortita |
| Número de porciones: | 3 |
| Estilo de cocina: | Francesa |
- Mezclar: todos los ingredientes en el bol y remover bien
- Cocinar: poner la sartén caliente y añadir la mezcla
- Sorprender: dale forma de corazón y decóralo con cariño
Valoracion Crepe Proteico de San Valentín
Fácil de hacer - 100%
Ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
