Tortitas de Claras y Copos de Avena Integral

Name: Tortitas de Claras y Copos de Avena Integral
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 5
Cuisine: Americana
Ingredients: 100g de Copos Finos de Avena Integral; 6 claras de huevo; Canela; Sal

Javier Colomer 02-03-2020 Tortitas de Avena Deja un comentario

Una receta tremendamente fácil de hacer y con un elevado valor nutricional.

Índice

1. Tips de la receta: Tortitas de Claras y Copos de Avena Integral
2. Ingredientes
3. Cómo preparar: Tortitas de Claras y Copos de Avena Integral

Tips de la receta: Tortitas de Claras y Copos de Avena Integral

Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de cocinado: 10 minutos
Tamaño de la porción: 1 Tortita
Número de porciones: 5
Estilo de cocina: Americana

Ingredientes

100g de Copos Finos de Avena Integral
6 claras de huevo
Canela
Sal

Información Nutricional por porción
Calorías:	84,7kcal
Grasas:	1,5g
de las cuales saturadas:	0,3g
Carbohidratos:	10,8g
de los cuales azúcares:	0,3g
Fibra:	2g
Proteinas:	7g
Sal:	1,2g

Cómo preparar: Tortitas de Claras y Copos de Avena Integral

Mezclar todos los ingredientes en un vaso batidor.
Calentar un sartén con aceite de oliva, e ir cocinando las tortitas.

Valoración Tortitas de Claras y Copos de Avena Integral

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

Rápido de hacer - 100%

Disponibilidad de los ingredientes - 100%

100%

Evaluación HSN: Sin Puntuación Todavía !