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¡Receta panadera fitness!
Si sois tan adictos al Banana Bread como nosotros, aquí os traemos su versión fit, perfecta para desayunos y meriendas!
Ingredientes
- 5 Claras
- 2 Huevos
- 2 Plátanos maduros
- Chispas de cacao
- 150g Harina de Avena Instantánea de Sabor Chocolate FoodSeries
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 94kcal |
| Grasas: | 2g |
| de las cuales saturadas: | 0,4g |
| Carbohidratos: | 13,9g |
| de los cuales azúcares: | 3,2g |
| Fibra: | 2g |
| Proteinas: | 5g |
| Sal: | 0,1g |
Cómo preparar: Banana Bread
| Tiempo de preparación: | 15 minutos |
| Tiempo de cocinado: | 20 minutos |
| Tamaño de la porción: | 1 Trozo |
| Número de porciones: | 10 |
| Estilo de cocina: | Americana |
- Empezamos precalentando el horno a 180ºC.
- Mientras pelamos o y aplastamos los plátanos con un tenedor
- Por otro lado batiremos las claras junto a los huevos y lo juntamos con el puré de plátanos.
- Seguimos añadiendo poco a poco la harina de avena a la mezcla, para así evitar cualquier grumo.
- Añadimos las pepitas de cacao y llevamos 20 minutos al horno a 180º en un molde de silocona.
Por último dejamos enfriar y rematamos con nuestro sirope sin azúcar de chocolate.
¡Ya sólo quedará disfrutar de este súper postre!
Valoración Banana Bread
Sabor - 100%
Fácil de hacer - 100%
Rápido de hacer - 100%
Valor nutricional - 100%
100%
