Irisin, una hormona que imita los efectos del ejercicio y la dieta

Una hormona recientemente identificada con el nombre de irisin imita los efectos del ejercicio y podría algún día ayudar a las personas a perder peso y combatir las enfermedades relacionados con la obesidad sin necesidad de cirugía.

¿Qué es Irisin?

El gran hallazgo fue publicado en Nature en una investigación realizado por un grupo de científicos dirigidos por Bruce Spiegelman del Instituto del Cáncer Dana-Farber en Boston.

«Durante el estudio descubrieron que el ejercicio físico hace que se produzca una sustancia química en los músculos denominada PGC1-alfa . La presencia de esa sustancia química causa la producción de la proteína Fndc5, que los investigadores llamaron irisin, que sale de las células musculares y lleva su mensaje a otras células del cuerpo». 

Se produce naturalmente por nuestro organismo y tiene la capacidad de normalizar el metabolismo del azúcar y ayudar a la gente a perder peso.

Durante el estudio llevado a cabo por un grupo de científicos dirigidos por Bruce Spiegelman encontraron que la hormona irisin se acumulaba en la sangre de los ratones después de tres semanas de correr en una rueda y en la sangre de las personas después de 10 semanas de ejercicio de resistencia.

En el estudio actual, los investigadores del Dana-Farber inyectaron pequeñas cantidades de irisin en los músculos de ratones adultos sedentarios que eran obesos y pre-diabéticos.

Dentro de los 10 días de tratamiento, los ratones mostraron un mejor control del azúcar en la sangre y los niveles de insulina (que puede impedir la aparición de una diabetes completa) sus células de grasa consumían más oxígeno y quemaban más calorías por lo que perdían una pequeña cantidad de peso. 

Ensayos con Irisin en Humanos

Los investigadores ya han iniciado los ensayos clínicos de irisin en humanos.

Entre las conclusiones a las que se han llegado con los primeros estudios se encuentran:

«La modificación del nivel de irisina circulante puede ayudar en el manejo de una variedad de trastornos endocrinos y metabólicos«.

Sin embargo, queda mucho aún por investigar para poner de manifiesto las distintas ventajas que puede generar el irisin.

Mientras tanto, para perder peso, no nos queda otra alternativa que mejorar nuestra alimentación e incorporar actividad física a nuestro estilo de vida.

Fuentes Bibliográficas y Estudios:

• Ilse Yessabel Martinez Munoz, Eneida del Socorro Camarillo Romero and Jose de Jesus Garduno Garcia. Irisin a Novel Metabolic Biomarker: Present Knowledge and Future Directions. Int J Endocrinol. 2018; 2018: 7816806. Published online 2018 Oct 9. doi: 10.1155/2018/7816806.
• Biniaminov N, Bandt S, Roth A, Haertel S, Neumann R, Bub A. Irisin, physical activity and fitness status in healthy humans: No association under resting conditions in a cross-sectional study. PLoS One. 2018 Jan 30;13(1):e0189254. doi: 10.1371/journal.pone.0189254. eCollection 2018.

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