Maca roja para tratar problemas de próstata, fertilidad, cansancio y depresión

Carlos Sánchez 11-04-2019 Plantas Deja un comentario

La Maca Andina Roja es una planta natural que tiene muchos beneficios para la salud. Disminuye la fatiga, la depresión y el estrés; ayuda a estimular la fertilidad femenina, reduce los síntomas de la menopausia y del ciclo menstrual; y alivia los problemas de próstata y pérdida del cabello.

Índice

1. Propiedades de la Maca Roja
2. Diferencias entre la maca morada y roja
3. Beneficios de la maca roja
4. Comprar maca roja
5. Maca roja contraindicaciones
6. Fuentes Bibliográficas y Estudios relacionados
7. Enlaces Relacionados con la temática:

Propiedades de la Maca Roja

Rara vez se vende como una variedad estrictamente pura (raíz), sino que se combina con la maca morada. El producto, que incluye una combinación mixta de ambos tipos, se comercializa con el nombre de maca roja.
Es la más nutritiva para la salud de todas las variedades de maca andina y, además, tiene el mayor contenido de potasio y, por lo tanto, reduce la presión arterial.
Disminuye los síntomas de la próstata agrandada a causa de la edad o producida por esteroides. Ello se debe a que disminuye la concentración de DHT. Además, otros de sus beneficios consiste en que disminuye la caída del cabello producida por problemas hormonales.
Cuenta con importantes efectos favorables para las el sexo femenino durante el ciclo menstrual y sirve para tratar los problemas de gestación femenina. También son productos que tratan los síntomas de la deficiencia de progesterona, incluyendo el síndrome premenstrual, la pérdida de la líbido, los trastornos de la ovulación, los cambios de humor, los problemas hormonales que causan impurezas de la piel y la retención de líquidos.
Ayuda de forma natural a tratar los síntomas de la menopausia. Otro de los beneficios de la consiste en que previene la osteoporosis, dado que mejora la absorción de calcio a través del aumento de las proteínas de transporte sérico.
Aumenta el contenido de hierro en sangre y disminuye los niveles de cortisol. Gracias a ello, disminuye el estrés, la fatiga y el agotamiento. Genera energía para el cuerpo.
Formatos: forma cruda, gelatinizada o en extracto.

Diferencias entre la maca morada y roja

Representa alrededor del 17% de la cosecha anual de raíces de maca andina que se cultivan en la región de Junín. Por lo general se vende con ese nombre, junto con la maca violeta, que representa el 22% de la cosecha anual.

Sólo en raras ocasiones ambas variedades de maca se comercializan por separado. La variedad de la morada es adecuada, especialmente, para el tratamiento de mujeres premenopáusicas y menopáusicas.

Sin embargo, en cuanto a sus espectros de acción, ambas variedades son similares, por lo que lo que también puede usarse para tratar los síntomas de la menopausia. A diferencia de otras cepas, como la negra, con otras acciones.

Se usa generalmente para tratar la fatiga, la depresión, la caída del de cabello y la ansiedad.

Es la única cepa de maca que ayuda a los hombres a recuperarse del agrandamiento de la próstata. Entre sus actuaciones también cabe señalar que protege a la mujer de la osteoporosis y a aumentar la líbido. Otra de las actividades es su efecto hematopoyético por su alto contenido en potasio, que reduce la presión arterial y favorece la pérdida de peso.

Descubre otras cepas a fondo, como el caso de la cepa andina negra o cepa andina amarilla.

Beneficios de la maca roja

Para los hombres con agrandamiento de próstata

El agrandamiento (benigno) de la próstata se debe esencialmente a dos motivos:

El abuso de esteroides anabólicos.
Envejecimiento en hombres mayores de 50 años.

Todavía no están claras las causas que lo producen.

La próstata agrandada presiona la vejiga, por lo que los síntomas más frecuentes son la necesidad constante de orinar, erupciones e incontinencia urinaria nocturna.

Los estudios clínicos han demostrado que la maca andina de esta cepa puede disminuir ligeramente el agrandamiento de la próstata. Ello es debido a la concentración que produce la maca de la hormona DHT (dihidrotestosterona), que, a su vez, es responsable del crecimiento de la próstata.

En un estudio clínico fue inducido el agrandamiento de la próstata en ratas por una dosis de testosterona artificial. Eso indica que puede ser útil para tratar el abuso de esteroides anabólicos.

Para ver con más detenimiento el tema sobre la reducción de la próstata tomándola, puedes consultar: La maca para la reducción del agrandamiento de la próstata.

Maca roja fertilidad

Uno de los motivos más frecuentes de la infertilidad femenina es la deficiencia de la hormona luteinizante progesterona.

Se trata de la antagonista de los estrógenos. Cuando el organismo no dispone de la progesterona para contrarrestar a los estrógenos se produce una deficiencia de progesterona o un dominio de los estrógenos.

Esto provoca el síndrome premenstrual, la pérdida de la líbido y la infertilidad temporal.

En nuestra sociedad la exposición ambiental a los estrógenos se produce por la exposición a los residuos del agua potable y los pesticidas de los alimentos (que contienen las verduras o la grasa de la carne), así como los disruptores endocrinos que forman parte de las botellas de plástico del agua o la leche embotellada.

Contribuye a aumentar, de forma natural, la progesterona, favoreciendo el ciclo menstrual saludable y estimulando la gestación.

Debido a sus esteroles vegetales, incrementa la progesterona en el cuerpo. También es importante tener en cuenta la dosis, la duración y la ingesta regular de la maca de acuerdo con las necesidades concretas de cada persona.

Encontrarás información detallada en el artículo sobre el tratamiento de la infertilidad femenina con maca roja. Para consultar el tratamiento de los problemas menstruales, te puedes remitir a la publicación: La maca roja contra el síndrome premenstrual.

Aumento de la líbido en las mujeres

Los estudios clínicos han demostrado que la deficiencia de progesterona disminuye el deseo sexual.

Los medicamentos utilizados para tratar la deficiencia de progesterona son antidepresivos, los llamados ISRS, que actúan por sistema como inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina.

Sin embargo, estos fármacos no solucionan el problema, sino que favorecen la dominancia de los estrógenos y, en consecuencia, la pérdida de la líbido.

Reducción de estrés, ansiedad, depresión y agotamiento

Tiene resultados antidepresivos, reduce el estrés y aumenta la energía y la líbido de forma natural.

Se ha demostrado que mejora el estado de ánimo. Actualmente se sabe que las personas depresivas sufren estrés crónico porque carecen de la suficiente serotonina para reducir las hormonas que causan el estrés en la sangre.

Reduce el nivel de estrés hormonal y el agotamiento en las personas depresivas. Los efectos dependen de la duración de su consumo.

El nivel de hormonas del estrés circulante (cortisol) disminuye constantemente después de un pico corto, lo que contribuye a dar una sensación de contacto con la realidad.

Para reducir la fatiga crónica y trastornos circulatorios

Una de las causas más frecuentes de los problemas circulatorios y la fatiga crónica se debe a una deficiencia de vitaminas y minerales. Esta deficiencia se produce tanto por no comer en suficiente cantidad, como por no ingerir la cantidad necesaria de vitaminas y minerales requeridas por el organismo.

Es muy rica en nutrientes y su ingesta aporta nuevas proteínas que se transportan a través de la sangre y suplen estas carencias de energía.

Aporta minerales y vitaminas, y estimula la asimilación por el organismo de los minerales ingeridos en la alimentación. Además, la maca gelatinizada, rica en proliferación de proteínas séricas tiene, todavía, más efectos.

Prevención ante la caída del cabello

La hormona DHT interviene, de forma esencial, en la caída del cabello, tanto en el caso de los hombres como en el del sexo femenino.

Se cree que las raíces del cabello se paralizan debido a la influencia de dicha hormona. La maca roja tiene la capacidad de reducir la concentración de esta hormona por lo que, al menos de forma preventiva, consigue frenar la caída del cabello.

Al ser rica en nutrientes aporta un beneficio añadido al organismo. Sobre dicho tema todavía no se han realizado estudios clínicos concretos.

Prevención de la osteoporosis

Según afirman los especialistas y los estudios realizados, la maca roja y la de cepa negra de calidad son las que más beneficios producen sobre la salud de los huesos y la densidad ósea.

Este efecto se logra por dos razones:

El elevado contenido en calcio.
Estimulación en la absorción de las proteínas que transportan el calcio en la sangre con el citado sistema.

Gracia a ello, como ya hemos visto, se aprovecha más el calcio consumido a través de otros alimentos y el transporte del mismo hasta los huesos. Este efecto contribuye a prevenir y tratar la osteoporosis.

Comprar maca roja

Se recomienda comprar siempre maca roja con certificado de denominación de origen de la región Junín-Pasco, de calidad, sea en formato raíz o cápsulas. Estos productos se reconocen porque llevan la indicación geográfica protegida con el nombre de ‘Maca Junín-Pasco’ o las palabras ‘Meseta del Bombón’.

Dependiendo de la constitución de cada persona, se pueden elegir productos de maca cruda en polvo, para aquellos que tienen una digestión normal; maca en polvo gelificado, para los que tienen un sistema digestivo sensible; o maca en extracto, para los que tienen problemas digestivos.

polvo crudo	gelatinizada	extracto seco	ext. de glicerol	ext. de alcohol
glucosinolatos	sin glucósidos de aceite de mostaza	<Glicósidos del aceite de mostaza	glucosinolatos	sin glucósidos de aceite de mostaza
digestión normal	sensible	normal	normal	sensible
1: 1	1: 1 o 4: 1	hasta 20: 1	dosis altas	dosis altas
Polvo, cápsulas	Polvo, cápsulas	Capsulas, tabletas	tintura	tintura
Rojo Maca + Orgánico + Junín-Pasco + crudo + varietal +> 4000m + prueba de laboratorio	Rojo Maca + Orgánico + Junín-Pasco + gelatinizado + varietal +> 4000m + prueba de laboratorio	Rojo Maca + Orgánico + Extracto de Junín-Pasco + Extracto + varietal +> 4000m + prueba de laboratorio	Rojo Maca + Orgánico + Junín-Pasco + Glicerina + varietal +> 4000m + prueba de laboratorio	Rojo Maca + Orgánico + Junín-Pasco + Alcohol + varietal +> 4000m + prueba de laboratorio

Maca roja contraindicaciones

Ya hemos advertido que la maca roja contiene una gran cantidad de potasio, por lo que debe evitarse si se sufren problemas renales. En el caso de las personas sin problemas renales el alto contenido en potasio ayuda a reducir la presión arterial demasiado alta.

A menudo no se recomienda el uso de maca durante el embarazo por motivos de seguridad. Sin embargo, los estudios sobre este tema no han encontrado ningún tipo de problema toxicológico.