Smoothie de Chocolate y Plátano (Yogur)

Smoothie de Chocolate y Plátano (Yogur)

Javier Colomer 19-02-2020 Recetas Dulces Deja un comentario

Poco se puede decir de esta smoothie que no sea mencionar su espectacular sabor: Smoothie de Chocolate y Plátano.

¿Quieres preparar esta receta con Chocolate y Plátano?

Tips de la receta: Smoothie de Chocolate y Plátano (Yogurt)

  • Tiempo de preparación: 3 minutos
  • Tiempo de cocinado: 1 minuto
  • Tamaño de la porción: 1 Vaso
  • Número de porciones: 1
  • Estilo de cocina: Europea

Ingredientes

  • 1 yogur natural sin azúcar
  • 1 plátano congelado
  • 1 cuchara de cacao en polvo
  • 1 pizca de canela
  • 1 vaso de leche semidesnatada
Información Nutricional por porción
Calorías:289,5kcal
Grasas:9,9g
de las cuales saturadas:5,7g
Carbohidratos:33,9g
de los cuales azúcares:27,7g
Fibra:2g
Proteinas:16,2g
Sal:0,3g

Cómo preparar: Smoothie de Chocolate y Plátano (Yogurt)

  1. Mezclar todos los ingredientes en una batidora.
  2. Añadir a un vaso o copa.

Valoración Smoothie con Chocolate y Plátano (yogur)

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

Disponibilidad de los ingredientes - 100%

Fácil de hacer - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Bajo el lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expone su más clara declaración de intenciones para exponer sus conocimientos y experiencia dentro del panorama Fitness. Su sistema de entrenamiento BPT así lo avala.
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