Smoothie de Mango

Smoothie de Mango

Los mangos son una fruta tropical, que aportan fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes, siendo una muy buena elección para añadir a nuestra alimentación. Prueba a hacer esta receta de Smoothie de Mango en casa.

Ingredientes

  • 1 mango
  • 1 plátano
  • 1 yogur natural sin azúcar
  • 1 vaso de zumo natural
  • 1 dosificador de 5ml de eritritol en polvo
  • 3-4 cubitos de hielo
Información Nutricional por porción
Calorías:280,6kcal
Grasas:3g
de las cuales saturadas:1,9g
Carbohidratos:59,2g
de los cuales azúcares:53,2g
Fibra:3g
Proteinas:4,2g
Sal:0,1g

Cómo preparar: Smoothie de Mango

Tiempo de preparación:3 minutos
Tiempo de cocinado:1 minuto
Tamaño de la porción:1 Vaso
Número de porciones:1
Estilo de cocina:Americana
  1. Mezclar todos los ingredientes en una batidora.
  2. Verter en un vaso o copa.

Valoración Smoothie de Mango

Fácil de hacer - 100%

Disponibilidad de los ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Te presentamos a nuestro autor Javier Colomer. “Knowledge Makes Stronger" es su declaración de intenciones de expresar todos sus conocimientos fitness.
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