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Os presentamos una nueva forma de consumir la harina de avena: Palitos de Avena y Chocolate.
Recomendados como snack saludable en cualquier momento.
Ingredientes
- 2 scoops de Harina de Avena Instantánea sin sabor de FoodSeries
- 50ml de agua
- Cucharadita de Aceite de Coco de BioSeries
- 20gr de Tableta de Chocolate Negro con Coco de FoodSeries
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 51,9kcal |
| Grasas: | 3,1g |
| de las cuales saturadas: | 1,9g |
| Carbohidratos: | 7,4g |
| de los cuales azúcares: | 0,2g |
| Fibra: | 1g |
| Proteinas: | 1,3g |
| Sal: | 0,2g |
Cómo preparar: Palitos de Avena y Chocolate
| Tiempo de preparación: | 8 minutos |
| Tiempo de cocinado: | 15 minutos |
| Tamaño de la porción: | 1 palito |
| Número de porciones: | 10 |
| Estilo de cocina: | Mediterránea |
- En un bol añadimos la avena, el agua y el aceite de coco y removemos hasta obtener una masa, dándole forma de bola compacta.
- Con ayuda de un rodillo alisamos la masa y cortamos los bordes para hacer un cuadrado para que los palitos sean iguales.
- Cortamos la masa en tiras finas.
- Damos forma de espiral y llevamos a la bandeja del horno durante unos 15 minutos a 170º.
- Fundimos el chocolate en el micro a intervalos de 30 segundos.
- Bañamos los palitos con el chocolate dejando una pequeña parte y llevamos a la nevera unos 20 minutos hasta que el chocolate enfríe.
Valoración Palitos de Avena y Chocolate
Fáciles de hacer - 100%
Ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
