Palitos de Avena y Chocolate

Palitos de Avena y Chocolate

Os presentamos una nueva forma de consumir la harina de avena: Palitos de Avena y Chocolate.

Recomendados como snack saludable en cualquier momento.

Tips de la receta: Palitos de Avena y Chocolate

  • Tiempo de preparación: 8 minutos
  • Tiempo de cocinado: 15 minutos
  • Tamaño de la porción: 1 palito
  • Número de porciones: 10
  • Estilo de cocina: Mediterránea

Ingredientes

Información Nutricional por porción
Calorías:51,9kcal
Grasas:3,1g
de las cuales saturadas:1,9g
Carbohidratos:7,4g
de los cuales azúcares:0,2g
Fibra:1g
Proteinas:1,3g
Sal:0,2g

Cómo preparar: Palitos de Avena y Chocolate

  1. En un bol añadimos la avena, el agua y el aceite de coco y removemos hasta obtener una masa, dándole forma de bola compacta.
  2. Con ayuda de un rodillo alisamos la masa y cortamos los bordes para hacer un cuadrado para que los palitos sean iguales.
  3. Cortamos la masa en tiras finas.
  4. Damos forma de espiral y llevamos a la bandeja del horno durante unos 15 minutos a 170º.
  5. Fundimos el chocolate en el micro a intervalos de 30 segundos.
  6. Bañamos los palitos con el chocolate dejando una pequeña parte y llevamos a la nevera unos 20 minutos hasta que el chocolate enfríe.
Valoración Palitos de Avena y Chocolate

Fáciles de hacer - 100%

Ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Bajo el lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expone su más clara declaración de intenciones para exponer sus conocimientos y experiencia dentro del panorama Fitness. Su sistema de entrenamiento BPT así lo avala.
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