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Otra receta refrescante, que bien la podemos tomar como merienda post-entreno, o bien como un estupendo snack! Sandwich de Helado Fitness con Harina de Avena y Aceite de Coco.
Índice
Tips de la receta: Sandwich de Helado Fitness con Harina de Avena y Aceite de coco
- Tiempo de preparación: 15 minutos
- Tiempo de cocinado: 15 minutos
- Tamaño de la porción: 1 Sandwich
- Número de porciones: 5
- Estilo de cocina: Americana
Ingredientes
- 3 huevos
- 50g Harina de Avena Instantánea de FoodSeries
- 30ml de agua
- 20g cacao en polvo puro
- Edulcorante
- 3 cucharadas de Aceite de Coco Virgen Extra de BioSeries
- Queso
- 1 Yogur
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 191,7kcal |
| Grasas: | 13,3g |
| de las cuales saturadas: | 9,3g |
| Carbohidratos: | 10g |
| de los cuales azúcares: | 2,3g |
| Fibra: | 1,2g |
| Proteinas: | 8g |
| Sal: | 0,2g |
Cómo preparar: Sandwich de Helado Fitness con Harina de Avena y Aceite de coco
- Poner los huevos en un bol grande y batir bien.
- Añadir la harina y el cacao en polvo
- Agregar el aceite de coco y endulzante al gusto
- Mezclar todo bien y hornear unos 15 minutos a 175º C
- Por otro lado, mezclar el queso con el yogur y endulzante al gusto.
- Cuando el bizcocho esté listo, cortar por la mitad, poner en un molde del mismo tamaño con papel vegetal y rellenar con la crema.
- Cerrar y congelar unas 6 horas.También se puede refrigerar 24 horas para una textura firme pero no de helado.
Adquiere los ingredientes para elaborar esta estupenda receta en tu carrito de la compra.
Valoración Sandwich de Helado Fitness con Harina de Avena y Aceite de Coco
Sabor - 100%
Valor nutricional - 100%
Disponibilidad de los ingredientes - 100%
Rápido de hacer - 100%
100%
