Flan de Caseína de Fresa

Flan de Caseína de Fresa

Se trata de un Flan de Caseína de fresa elaborado con Caseína sabor fresa de HSNsports y leche (perfecto pre-cama!). El resultado es fantástico, está delicioso y es muy fácil de preparar.

Tips de la receta: Flan de Caseína de Fresa

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocinado: 10 minutos
  • Tamaño de la porción: 1 cuenco
  • Número de porciones: 4
  • Estilo de cocina: Europea

Ingredientes

  • 250ml de leche desnatada
  • 1 paquete de gelatina sin azúcar y sin sabor en polvo
  • 1 cucharada colmada de Evocasein 2.0 Sabor Fresa de HSNsports
Información Nutricional por porción
Calorías:47,7kcal
Grasas:0,1g
de las cuales saturadas:0,1g
Carbohidratos:3,4g
de los cuales azúcares:3,1g
Fibra:0,1g
Proteinas:8,3g
Sal:0,1g

Cómo preparar: Flan de Caseína de Fresa

  1. Esta receta es muy simple. Todo lo que tienes que hacer es calentar un cuarto de litro de leche con un cuarto de litro de agua.
  2. Mientras que la leche + agua se están calentando, pon en un bol grande la caseína y la gelatina.
  3. Cuando veamos que el agua + leche van a empezar a hervir, lo retiramos del fuego. Debe estar más caliente que tibia pero no hirviendo (porque no queremos cocinar la caseína, sólo queremos que se disuelva).
  4. A continuación, añadimos la leche caliente + agua a la caseína + gelatina y mezclamos hasta que esté todo completamente disuelto y no queden grumos en la mezcla (necesitamos batir un minuto o dos).
  5. Dividimos la mezcla en 4 cuencos y dejamos reposar en la nevera durante unas horas. Cuando esté listo para comer, giramos el bol boca abajo (también se puede comer directamente de él).
  6. El resultado es un postre muy cremoso y suave, como un batido de fresa en forma de flan! También podemos añadir algunas fresas, moras o frambuesas a la mezcla antes de ponerla en la nevera para mejorar la presentación del plato.
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Valoración Flan de Caseína de Fresa

Rápido de hacer - 100%

Fácil disponibilidad de los ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

Evaluación HSN: Sin Puntuación Todavía !
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Sobre Melanie Ramos
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