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¡Queda inagurada oficialmente la temporada de helados! Hoy os traemos una receta rápida y proteica de helado listo para tomar
¡Queda inagurada oficialmente la temporada de helados! Hoy os traemos una receta rápida y proteica de helado listo para tomar.
Índice
Tips de la receta: Helado Proteico de Plátano
- Tiempo de preparación: 3 minutos
- Tiempo de cocinado: 1 minuto
- Tamaño de la porción: 1 Copa
- Número de porciones: 1
- Estilo de cocina: Americana
Ingredientes
- 1 scoop (30g) de Evowhey Protein 2.0 sabor fresa-banana de SportSeries
- 2 plátanos maduros ( o uno grande)
- 40 ml de Aceite de Coco de FoodSeries
- Sirope de chocolate de FoodSeries
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 346kcal |
| Grasas: | 17g |
| de las cuales saturadas: | 14,3g |
| Carbohidratos: | 24,3g |
| de los cuales azúcares: | 16,7g |
| Fibra: | 1g |
| Proteinas: | 24g |
| Sal: | 0,4g |
Cómo preparar: Helado Proteico de Plátano
- Lo primero es pelar y cortar un plátano y llevarlo al congelador un par de horas. Esto nos permitirá disfrutar de nuestro helado una vez que lo preparemos.
- Cuando el plátano esté listo lo trituramos en el procesador de alimentos junto al resto de ingredientes.
- Después sólo será acompañar con las fresas y el sirope de chocolate sin azúcar.
Si prefieres, también lo puedes dejar en el congelador en un recipiente hermético y sacar unos minutos antes de servir.
Ya sólo queda probar con otros sabores de proteína, otros siropes como nuestro Sirope cero de caramelo, y decorar con trocitos de chocolate o incluso mantequilla de cacahuete.
¡Libera tu imaginación y disfruta de un verano fit!
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Valoración Helado Proteico de Plátano
Rápido de hacer - 100%
Disponibilidad de los ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Para hacer en casa - 100%
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