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Te animamos a probar este delicioso Hummus de Lentejas elaborado con harina de almendra.
Está riquísimo y puedes servir como entrante en cualquier comida.
Ingredientes
- 100gr de lentejas cocidas
- ½ scoop de Harina de Almendra de FoodSeries
- Zumo de un limón
- 1 Cucharada de Aceite de oliva virgen
- 1 diente de ajo
- Sal
- Perejil
- Comino
- Pimiento rojo, pimentón, sésamo, chía (para decorar)
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 190,5kcal |
| Grasas: | 9,3g |
| de las cuales saturadas: | 0,9g |
| Carbohidratos: | 15,9g |
| de los cuales azúcares: | 2,4g |
| Fibra: | 4,2g |
| Proteinas: | 10,8g |
| Sal: | 2,2g |
Cómo preparar: Hummus de Lentejas
| Tiempo de preparación: | 6 minutos |
| Tiempo de cocinado: | 1 minuto |
| Tamaño de la porción: | 1 Plato |
| Número de porciones: | 1 |
| Estilo de cocina: | Europea |
- En un vaso batidor añadimos todos los ingredientes y los procesamos hasta que la mezcla sea la adecuada.
- Servimos en un plato y decoramos al gusto con especias, semillas, tiras de verduras…
Valoración Hummus de Lentejas
Rápido de hacer - 100%
Ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
