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¿Quieres comer dulce y mantener un estilo de vida saludable? Te presentamos una deliciosa receta de gofres keto sin romper tu dieta baja en carbohidratos.
Ingredientes
- 40 g Harina de Almendra de FoodSeries
- 60 g de queso crema de untar
- 5 g de Eritritol en Polvo de FoodSeries
- 2 huevos
- Queso rallado (opcional)
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 71,7kcal |
| Grasas: | 6,1g |
| de las cuales saturadas: | 1,9g |
| Carbohidratos: | 0,8g |
| de los cuales azúcares: | 0,6g |
| Fibra: | 0,6g |
| Proteinas: | 3,4g |
| Sal: | 0,1g |
Cómo preparar: Keto Gofre
| Tiempo de preparación: | 10 minutos |
| Tiempo de cocinado: | 14 minutos |
| Tamaño de la porción: | 1 Gofre |
| Número de porciones: | 8 |
| Estilo de cocina: | Europea |
- Mezcla en un bol los huevos, con la harina de almendra, el queso crema y el Eritritol.
- Calienta una gofrera. Para conseguir un toque crujiente puedes poner un poquito de queso rallado sobre la gofrera.
- Seguidamente pon una cucharada grande de la mezcla y cierra la gofrera durante un minuto y medio.
- Repite la operación hasta acabar toda la mezcla.
Valoración Keto Gofres
Fácil de hacer - 100%
Ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
