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Las posibles transiciones de estado civil y los cambios en la práctica deportiva y estado “fitness” parecen estar directamente relacionados.
Entre 1987 y 2005, un total de 8.871 adultos (78% hombres) con una media de 45 años de edad fueron sometidos a un seguimiento de 3 años para evaluar su estado fitness en relación a su estado civil y si hubiese algún cambio en este. Las categorías civiles de transición se clasificaron en:
- De soltero a casado.
- De casado a divorciado.
- De divorciado a casado de nuevo.
Los parámetros analizados, por su parte, fueron:
- VO2 máx: consumo máximo de oxígeno.
- Cambios en el índice de masa corporal,
- Cambios en actividad física (realización en días/semana)
- Tabaquismo y consumo de alcohol.
- Cambios en enfermedades crónicas.
En comparación con los correspondientes grupos de “control” (aquellos que se mantienen solteros, casados o divorciados), los resultados mostraron que:
Índice
Solteros y paso de soltero a casado
Los hombres que se casaron mostraron una reducción de -1,5 ml / kg / minuto en el VO2máx. Además, tras analizar los cambios en el índice de masa corporal y la actividad física, se concluyó una reducción global en el índice fitness.
Por otro lado, los cambios en cuanto a tabaquismo y enfermedades crónicas no afectaron sustancialmente a los resultados.
En cambio, entre las mujeres, el estado fitness de las solteras aumentó (∆VO2 máx = +2,2 ml / kg / minuto),mientras que se observó un ligero retroceso en el consumo máximo de oxígeno (∆VO2 máx = -0,3 ml / kg / minuto) en aquellas que se casaban.
Estos resultados, por tanto, indican que las mujeres solteras mejoran más su estado físico que los hombres solteros, y que al casarse, se pierde aptitud física en ambos sexos.
Paso de casado a divorciado
El nivel de forma física se redujo ligeramente con el tiempo en ambos sexos casados que permanecieron casados (∆VO2 máx = -0,25 ml / kg / minuto). Sin embargo, aquellos hombres que se divorciaron mejoraron su IMC, aumentaron la realización de actividad física e incrementaron su VO2máx. Esto no ocurrió con las mujeres que, de hecho, redujeron su nivel de forma física.
Los cambios en tabaquismo y enfermedades / afecciones crónicas no fueron relevantes.
Paso de divorciado a casado de matrimonio
En los hombres divorciados, el nivel de condición física tiende a disminuir con el tiempo; esta disminución fue más marcada en los que se volvieron a casar (∆VO2 máx = -1,8 ml / kg / minuto) que en los que se mantuvieron divorciados (∆VO2 máx = -0,6 ml / kg / minuto).
En las mujeres, también disminuyó en aquellas divorciadas que se mantuvieron así, pero no en las que se volvieron a casar, que no mostraron cambios significativos.
Los cambios en tabaquismo y enfermedades / afecciones crónicas tampoco fueron relevantes en esta ocasión.
Conclusión
Los resultados sugieren que las transiciones a estar casado (es decir, de soltero a casado o de divorciados vueltos a casar) se asocian con una modesta reducción del estado fitness, mientras que el divorcio se asocia con un ligero aumento, especialmente en hombres.
Fuentes
- Ortega, FB., Brown, WJ., Lee, DC., Baruth, M., Sui, X., & Blair, SN. (2011). In fitness and health? A prospective study of changes in marital status and fitness in men and women. American journal of epidemiology,173(3), 337-344.
