Es la receta ideal para animarse a probar algo distinto. Por lo general, no se recomienda colocar más de dos rodajas de plátano por porción.
Ingredientes
- 1/2 taza de Harina de Avena Instantánea de FoodSeries
- 2 huevos enteros
- 1/4 taza de Proteína de Guisante Aislada 2.0 de EssentialSeries
- 1/4 taza de leche de almendras
- 1 cucharadita de sal marina
- 1/8 taza de “queso de pizza ‘(un combo de mozzarella y queso Gouda)
- 1 plátano en rodajas
- 1/8 taza de” salsa de la pizza’ (salsa de tomate con especias de pizza como el romero y tomillo)
- 1 cucharada de romero
- 1 cucharada de tomillo
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 348,4kcal |
| Grasas: | 12,4g |
| de las cuales saturadas: | 4,3g |
| Carbohidratos: | 30,7g |
| de los cuales azúcares: | 6,7g |
| Fibra: | 3,4g |
| Proteinas: | 28,5g |
| Sal: | 4g |
Cómo preparar: Pizza proteica con bananas
| Tiempo de preparación: | 15 minutos |
| Tiempo de cocinado: | 25 minutos |
| Tamaño de la porción: | 1 base individual |
| Número de porciones: | 2 |
| Estilo de cocina: | Americana |
- Para la corteza, mezclar los ingredientes hasta que la masa adquiera una textura gruesa.
- Colocarla en un sartén antiadherente.
- Bajar el fuego a medio para asegurar que la parte inferior se dore y luego darla vuelta para cocinar el otro lado.
- Retirar del fuego y añadir los ingredientes de la cobertura, comenzando con el tomate y siguiendo con el plátano y las especias.
- Colocar debajo de la parrilla o asador del horno a 170º durante 15-20 minutos o hasta que el queso se haya derretido.
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