Es la receta ideal para animarse a probar algo distinto. Por lo general, no se recomienda colocar más de dos rodajas de plátano por porción.
Índice
Tips de la receta: Pizza proteica con bananas
- Tiempo de preparación: 15 minutos
- Tiempo de cocinado: 25 minutos
- Tamaño de la porción: 1 base individual
- Número de porciones: 2
- Estilo de cocina: Americana
Ingredientes
- 1/2 taza de Harina de Avena Instantánea de HSNfoods
- 2 huevos enteros
- 1/4 taza de Proteína de Guisante Aislada de HSNessentials
- 1/4 taza de leche de almendras
- 1 cucharadita de sal marina
- 1/8 taza de “queso de pizza ‘(un combo de mozzarella y queso Gouda)
- 1 plátano en rodajas
- 1/8 taza de” salsa de la pizza’ (salsa de tomate con especias de pizza como el romero y tomillo)
- 1 cucharada de romero
- 1 cucharada de tomillo
Información Nutricional por porción | |
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Calorías: | 348,4kcal |
Grasas: | 12,4g |
de las cuales saturadas: | 4,3g |
Carbohidratos: | 30,7g |
de los cuales azúcares: | 6,7g |
Fibra: | 3,4g |
Proteinas: | 28,5g |
Sal: | 4g |
Cómo preparar: Pizza proteica con bananas
- Para la corteza, mezclar los ingredientes hasta que la masa adquiera una textura gruesa.
- Colocarla en un sartén antiadherente.
- Bajar el fuego a medio para asegurar que la parte inferior se dore y luego darla vuelta para cocinar el otro lado.
- Retirar del fuego y añadir los ingredientes de la cobertura, comenzando con el tomate y siguiendo con el plátano y las especias.
- Colocar debajo de la parrilla o asador del horno a 170º durante 15-20 minutos o hasta que el queso se haya derretido.
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
Ingredientes de fácil disponibilidad - 100%
Rápida de hacer - 100%
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