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BASE DE PIZZA PROTEICA - PACK RECETA

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HSN Nutrición Deportiva y Dietética Natural
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BASE DE PIZZA PROTEICA - PACK RECETA

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Pack con todo lo necesario para hacer 8 bases de pizza proteica, sin gluten y 6 porciones cada una. De aquí en adelante podrás comer pizza siempre que te apetezca sin saltarte la dieta.
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Descripción

FINALIDAD DEL PACK

 
  • Elaborar una base de pizza proteica saludable y deliciosa.
  • Ayudarte a disfrutar de una pizza sin gluten.

Con este pack obtienes todo lo necesario para elaborar una base de pizza con Harina de Almendra de FoodSeries, Whey Protein Concentrate 80% 2.0 de RawSeries y Psyllium Husk en polvo de EssentialSeries. Ninguno de estos ingredientes tiene gluten o trazas del mismo, lo que hace que esta receta sea ideal para celíacos.

A todos nos encanta comer pizza, pero no lo hacemos con la frecuencia que nos apetece por no saltarnos la dieta. Si unimos esta base y unos 'toppings' saludables, obtenemos una pizza más que interesante a nivel nutricional.

Índice

 

¿IDEAL PARA?

  • Cualquier persona que le apetezca comer pizza de una forma más saludable a la tradicional.
 

PRODUCTOS INCLUIDOS

 
Harina de almendra

Harina de almendra - 1kg de FoodSeries

Es un complemento alimenticio elaborado íntegramente a partir de harina de almendras pulverizada. Se obtiene a partir del triturado del fruto seco hasta obtener un polvo fino, como el de cualquier otra harina.

Este producto es 100% natural, no tiene ningún tipo de aditivos y es muy interesante a nivel nutricional. La harina de almendra es fuente natural de proteínas (26gr por cada 100gr de producto) y tiene alto contenido en fibra (11gr por cada 100gr de producto).

 

wpc 80

Whey Protein Concentrate 80% 2.0 - 500g de RawSeries

Es un preparado alimenticio hecho a base de proteína de suero de leche concentrado, mediante un proceso de ultrafiltración y secado.

Como todos los productos de RawSeries, son 100% puros, por lo que no tienen saborizantes. En este caso nos servirá para añadir un extra proteínas a la base de nuestra pizza, sin añadir sabor.

Psyllium husk en polvo

Psyllium Husk en Polvo - 150g de EssentialSeries

Este complemento en polvo vegano se elabora a partir de la cáscara de las semillas de la planta Plantago ovata. Esta cáscara es pura fibra alimentaria, con propiedades de alta viscosidad y alta capacidad de absorción de agua. Nos servirá para dar la textura deseada a esta base de pizza.

También hay que tener en cuenta que el psyllium husk se emplea para la función y tránsito intestinal, además de utilizarse para ayudar a controlar los niveles de colesterol en sangre.

PREPARACIÓN

 
 
Base de pizza proteica
  •  En un bol, mezclar 3 cacitos (90g) de Harina de almendra, 2 cacitos (60 g) de Whey Protein Concentrate 80% 2.0, 2 cacitos (4g) de Psyllium Husk en Polvo y una pizca de sal.
  •  Añadir poco a poco 50ml de agua hasta que se forme la masa.
  •  Colocar la bola de masa en una bandeja de horno forrada con papel de hornear y darle forma con las manos.
  •  Hornear durante unos 12 minutos a 170º.
  •  Añade los ingredientes que quieras a la base de la pizza y vuelve a meterla en el horno unos minutos más para que se derrita el queso y se cocinen los ingredientes.
  •  En el siguiente enlace a nuestro blog, puedes ver la receta explicada paso a paso.
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