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Una forma diferente de tomar la avena: Avena Horneada
Ingredientes
- 2 scoops de Copos de Avena de FoodSeries
- 110ml de Clara de Huevo Líquidas de FoodSeries
- Cucharada de Choccafit de FoodSeries
- 20gr de Tableta de Chocolate Negro Sin Azúcar de FoodSeries
- 1 plátano
- 200ml de leche o bebida vegetal
- 5gr de levadura en polvo
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 430,4kcal |
| Grasas: | 13,2g |
| de las cuales saturadas: | 6g |
| Carbohidratos: | 56g |
| de los cuales azúcares: | 15g |
| Fibra: | 7g |
| Proteinas: | 21,9g |
| Sal: | 0,3g |
Cómo preparar: Avena Horneada
| Tiempo de preparación: | 7 minutos |
| Tiempo de cocinado: | 10 minutos |
| Tamaño de la porción: | 1 Plato |
| Número de porciones: | 1 |
| Estilo de cocina: | Europea |
- En un vaso batidor añadimos todos los ingredientes excepto Choccafit y la tableta de chocolate y batimos a velocidad media.
- Vertemos en un molde apto para horno y añadimos trozos de la tableta de chocolate y con una cuchara tomamos la cantidad que deseemos de Choccafit spread y añadimos al gusto.
- Llevamos a hornear durante 10 minutos a 170º.
Valoración Avena Horneada
Fácil de hacer - 100%
Ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
