Paloma Sala

Paloma Sala

Atleta en continua formación para dar lo mejor de sí misma

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Sobre el autor

Apasionada por el entrenamiento, el ejercicio físico, la salud y la nutrición, gran interés de continuar formándose e investigando sobre los últimos avances y estudios científicos.

Posee una excelente capacidad de organización y planificación en su trabajo, de adaptarse a los nuevos métodos, tecnologías, ejercicios, etc., que vayan saliendo de estudios científicos recientes.

Cualidades importantes que destacan de esta joven deportista son las de trabajar en equipo, y saber escuchar y aceptar críticas constructivas para que todo vaya a mejor.

Paloma es una experimentada atleta de alto nivel, que lleva más de 20 años practicando atletismo.

Ha competido en diversos Campeonatos de España de campo a través y de pista en pruebas de fondo y medio fondo. Lleva varios años entrenando a personas tanto de running, de todos los niveles, como de entrenamiento personal para mejorar la salud y la condición física; además de planificar y entrenar las pruebas físicas de oposiciones de policía y bombero.


Dentro de sus tareas, se encuentra la de gestionar comunidades en redes sociales relacionadas con el entrenamiento, atletismo, el ejercicio físico y salud, y condición física.


Entre sus trabajos más relevantes, podemos encontrar:


  • Entrenadora personal y de running.
  • Redactora en el blog de HSN.
  • Entrenadora del club de atletismo Juventud Atlética Elche.
  • Asesora deportiva en la sección de Running en Decathlon Murcia Thader.

Dentro de sus planes de futuro quiere dedicarse a tiempo completo para desarrollar su carrera como entrenadora personal, además de seguir exponiendo su labor como divulgadora en redes sociales de todo lo relacionado con el entrenamiento y el ejercicio físico.


  • Graduada en Ciencias de la Actividad física y del Deporte.
  • Máster Powerexplosive.
  • Formación Powerexplosive.
  • Entrenadora personal y de running.
  • Atleta de alto nivel.

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