Fideos de Arroz con Langostinos

Fideos de Arroz con Langostinos

Creo que nadie podrá resistirse a este plato… Fideos de Arroz con Langostinos.

Ingredientes

  • 100g de fídeos de arroz
  • 200g langostinos
  • 1 zanahoria cortada a finas tiras
  • 1/2 pimiento rojo cortado a finas a tiras
  • 1/2 puerro cortado a finas tiras
  • 1 puñado de brotes de soja
  • 1 cucharada de semillas de sésamo
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • 1 ajo picado
  • 1 pizca de sal y pimienta
  • 1 poco de cilantro
  • Aceite de coco orgánico virgen
Información Nutricional por porción
Calorías:374,2kcal
Grasas:7g
de las cuales saturadas:1,5g
Carbohidratos:50g
de los cuales azúcares:5g
Fibra:2g
Proteinas:27,8g
Sal:2,5g

Cómo preparar: Fideos de Arroz con Langostinos

Tiempo de preparación:12 minutos
Tiempo de cocinado:15 minutos
Tamaño de la porción:1 Plato
Número de porciones:2
Estilo de cocina:Americana
  1. Cocinamos en un sartén las verduras junto al ajo, sal, pimienta y un poco de aceite de coco.
  2. En otra sartén, igualmente, cocinamos los langostinos (sólo hasta que se vuelvan un poco de color rosa, no los queremos muy tostados).
  3. Preparamos los fideos: calentamos agua, y cuando entre en ebullición añadimos los fideos y retiramos. Mantenemos tapado el cazo durante 3-5min.
  4. Una vez listos, los escurrimos, y en un bol mezclamos junto a los brotes de soja y la salsa de soja.
  5. Finalmente, a dicho bol, le añadimos las verduras.
  6. En una fuente o bandeja, colocamos la anterior mezcla y esparcimos la semilla de sésamo. Añadir más salsa de soja al gusto.
Valoración Fideos de Arroz con Langostinos

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

Rápido de hacer - 100%

Disponibilidad de los ingredientes - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Te presentamos a nuestro autor Javier Colomer. “Knowledge Makes Stronger" es su declaración de intenciones de expresar todos sus conocimientos fitness.
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