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Si os gusta la combinación de Coco y Chocolate, este batido proteico es el vuestro. Contiene un ratio aproximado de carbohidratos:proteínas de 2:1, por lo que es una estupenda forma de ingerir calorías después del entrenamiento. ¡Os sabrá a gloria!
Índice
Tips de la receta: Batido Proteico de Chocolate y Coco
- Tiempo de preparación: 5 minutos
- Tiempo de cocinado: 1 minuto
- Tamaño de la porción: 1 Vaso
- Número de porciones: 1
- Estilo de cocina: Americana
Ingredientes
- 1 dosificador de Proteína Concentrada 2.0
- 1 dosificador de Harina de Arroz de FoodSeries
- 1 dosificador de Coco Desecado en Polvo de FoodSeries
- 2 dosificadores de Azúcar de Coco de FoodSeries
- 20g de tableta de chocolate negro con coco
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 506,7kcal |
| Grasas: | 17,9g |
| de las cuales saturadas: | 13,3g |
| Carbohidratos: | 55,5g |
| de los cuales azúcares: | 14,7g |
| Fibra: | 2,5g |
| Proteinas: | 30,9g |
| Sal: | 1,9g |
Cómo preparar: Batido Proteico de Chocolate y Coco
- En un vaso batidor añadimos unos 300ml de agua junto al resto de ingredientes.
- Batir bien.
- Añadir en un copa o vaso y verter encima el coco en polvo. Remover.
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Valoración Batido Proteico de Chocolate y Coco
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
Disponibilidad de los ingredientes - 100%
Rápido de hacer - 100%
100%
