Sandwich Helado Fit

Fit Happy Sisters 1 min. de lectura Recetas Dulces Deja un comentario

No dejes de comer lo que te gusta este verano para refrescarte, como con este sandwich helado fit

Aprovechando que ya se acerca el buen tiempo, os proponemos esta deliciosa receta de sandwich fit, una versión más light para darse un capricho fresquito.

Ingredientes

50g Harina de Avena de FoodSeries
30ml de agua
20g Cacao en Polvo de FoodSeries
3 cucharadas de Aceite de Coco Virgen Orgánico
Edulcorante
3 huevos
125g queso crema
200g yogur 0% tipo griego
Endulzante

Información Nutricional por porción
Calorías:	403,1kcal
Grasas:	29,5g
de las cuales saturadas:	20,4g
Carbohidratos:	17,4g
de los cuales azúcares:	4,3g
Fibra:	1,7g
Proteinas:	17g
Sal:	0,5g

Cómo preparar: Sandwich Helado Fit

Tiempo de preparación:	10 minutos
Tiempo de cocinado:	15 minutos
Tamaño de la porción:	1 Sandwich
Número de porciones:	3
Estilo de cocina:	Americana

Ponemos los huevos en un bol grande y batimos bien.
Añadimos la harina y el cacao en polvo.
A nuestra mezcla le añadimos el aceite de coco y edulcorante al gusto .
En un molde rectangular apto para horno vertemos la mezcla y lo llevamos al horno por 15 minutos a unos 180ºC.
Mientras se hornea el bizcocho, mezclamos el queso con el yogur, y un poco de edulcorante si lo queremos más dulce.
Cuando el bizcocho esté listo, lo partimos por la mitad, y lo rellenamos con nuestra mezcla de queso y yogur.
Colocamos la otra capa para montar nuestro sandwich, y llevamos al congelados por 6 horas para que quede totalmente compacto

Valoración Sandwich Helado Fit

Sabor - 100%

Valor nutricional - 95%

Rápido de hacer - 100%

Para hacer en casa - 100%

99%

Evaluación HSN: 5 /5