After Eight Proteicos con Whey Protein

After Eight Proteicos con Whey Protein

Vamos a elaborar unos riquísimos After Eight con un aporte superior de proteínas

¿Quién puede negarse a probar un After Eight? Sí, estas chocolatinas con un toque de menta vuelven a estar de moda (por si alguna vez no lo hubieran estado 😉 ). Ahora te traemos una receta adaptada al estilo de vida fitness, ¡con un aporte mayor de proteínas!

Ingredientes

Información Nutricional por porción
Calorías:114kcal
Grasas:8g
de las cuales saturadas:5g
Carbohidratos:5,2g
de los cuales azúcares:0,2g
Fibra:0,01g
Proteinas:5,3g
Sal:0,03g

Cómo preparar: After Eight Caseros

Tiempo de preparación:12 minutos
Tiempo de cocinado:1 minuto
Tamaño de la porción:1 After Eight
Número de porciones:6
Estilo de cocina:Americana
  1. En un bol, poner 30 gr de la proteína en polvo y añadir 10 ml de agua. Mezclar.
  2. Agregar ahora 2 ml de endulzante líquido, 1 ml de aroma de menta y 3 gotas de colorante alimenticio verde ( opcional). Integrar todo.
  3. Poner la mezcla en 5-6 moldes para muffin de silicona. Llevar al congelador.
  4. Una vez congelados, sacar de los moldes y mantener en el congelador.
  5. Deshacer el chocolate metiendo 30 segundos al microondas, o al baño María.
  6. Poner una cucharada de chocolate en cada molde de silicona, dejar enfriar.
  7. Poner el relleno de menta sobre el chocolate, y cubrir con más chocolate.
  8. Dejar enfriar varias horas en la nevera.
Valoración After Eight

Rápido de hacer - 100%

Fácil disponibilidad de ingredientes - 99%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
Content Protection by DMCA.com
Sobre Fit Happy Sisters
Fit Happy Sisters
¿Quién no conoce las famosas recetas, ricas y nutritivas, de estas hermanas? Fit Happy Sisters apuestan por el estilo de vida saludable.
Te puede interesar
Bizcochitos rosas fitness rellenos de crema proteica
Bizcochitos rosas fitness rellenos de crema proteica

Si creciste disfrutando de los clásicos pastelitos rosas rellenos, esta versión saludable te va a …

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Exoneración de Responsabilidad
Este blog no está destinado a dar consejo, tratamiento o diagnóstico médico. Consulta con tu médico y/o profesional de la salud para cualquier tema referente a tu salud. La finalidad de redacción de los artículos de este blog es meramente informativa, no hay pretensión ni intención de sustituir cualquier diagnóstico o tratamiento médico. Todos los artículos de este blog son opiniones de sus autores, no condicionando HSN en ningún momento la temática sobre la que escriben, su contenido y/o afirmaciones realizadas.
N.º de Registro Sanitario: 26.11001/GR
N.º de Registro Sanitario: 40.048706/GR
N.º de Registro Sanitario: 26.017818/O