Muffins con Proteína de Soja

Muffins con Proteína de Soja

Hoy te traemos la receta que estabas esperando: unos deliciosos Muffins con Proteína de Soja, con textura esponjosa y con un delicioso sabor a fresa. Además, el toque de frutos rojos mejora todavía más su sabor (si es posible).

¡Os animamos a elaborarla!

Tips de la receta: Muffins con Proteína de Soja

  • Tiempo de preparación: 8 minutos
  • Tiempo de cocinado: 12 minutos
  • Tamaño de la porción: 1 Muffin
  • Número de porciones: 6
  • Estilo de cocina: Europea

Ingredientes

  • 2 scoops de Harina de Avena Instantánea de FoodSeries
  • 1 scoop de Proteína Aislada de Soja sabor Fresa de EssentialSeries
  • 1 scoop de Sucralosa en Polvo de FoodSeries
  • 1 cucharada de Aceite de Coco Orgánico Virgen de BioSeries
  • 7gr de levadura en polvo
  • 2 huevos
  • 100ml de leche o bebida vegetal
  • Frutos rojos para el relleno
Información Nutricional por porción
Calorías:142,3kcal
Grasas:5,5g
de las cuales saturadas:2,9g
Carbohidratos:14,5g
de los cuales azúcares:2,3g
Fibra:2g
Proteinas:8,7g
Sal:0,2g

Cómo preparar: Muffins con Proteína de Soja

  1. En un bowl mezclar todos los ingredientes (primeros los secos) y con ayuda de una espátula integrarlos hasta conseguir una mezcla homogénea sin grumos.
  2. Rellenar los moldes.
  3. Añadir los frutos rojos al gusto.
  4. Hornear a 180º durante unos 12 minutos.
  5. Desmoldar y ¡a disfrutar!
Ahora puedes conseguir los ingredientes para esta receta: ve al carrito de la compra.
Valoración Muffins con Proteína de Soja

Rápida de hacer - 100%

Ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Bajo el lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expone su más clara declaración de intenciones para exponer sus conocimientos y experiencia dentro del panorama Fitness. Su sistema de entrenamiento BPT así lo avala.
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Un comentario
  1. Me encanto mucho, es difícil comer sano cuando estas apurada para el trabajo, y esta receta me encanto mucho para poder llevarla. Gracias por compartirlo. Saludos.

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