Blog de Fitness, Nutrición, Salud y Deporte | Blog HSN En el Blog de HSNstore encontrarás tips sobre Fitness, deporte en general, nutrición y salud – HSNstore.com 
Apúntate esta magnífica receta de hummus con anacardos, perfecta para preparar snacks salados entre horas.
Os presentamos una nueva forma de cocinar el hummus: con deliciosos anacardos!
Ingredientes
- 300g de garbanzos cocidos
- 3 cucharadas soperas de zumo de limón
- 1 cucharada sopera de Tahini
- 1 cucharada sopera de Crema de Anacardos de FoodSeries
- 1 diente de ajo
- 1 cucharada de sal rosa
- 1 cuchara de comino
- 1 pizca de agua
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 228kcal |
| Grasas: | 17,1g |
| de las cuales saturadas: | 2,8g |
| Carbohidratos: | 11g |
| de los cuales azúcares: | 0,8g |
| Fibra: | 3,4g |
| Proteinas: | 7,7g |
| Sal: | 5g |
Cómo preparar: Hummus con Anacardos
| Tiempo de preparación: | 10 minutos |
| Tiempo de cocinado: | 1 minuto |
| Tamaño de la porción: | 1 Cuenco |
| Número de porciones: | 1 |
| Estilo de cocina: | Americana |
- Mezclamos todos los ingredientes con ayuda de una batidora, salvo el agua.
- Para conseguir una consistencia cremosa y suave iremos añadiendo poco a poco el agua.
- Por último decoramos con aceite de oliva, semillas de sésamo y anacardos tostados.
- Podemos acompañarlo con unos crackers o dippear con zanahoria o pepino. Si os animáis aquí tenéis receta de los crackers con harina de arroz.
Valoración Hummus con Anacardos
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
Disponibilidad de los ingredientes - 100%
Fácil de hacer - 100%
100%
